一起用myfitnesspal吧～～！！ - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2014-10-04T22:43

Table of Contents


大家晚安～～第一次在fitness版po文^^

前幾天朋友跟我推薦myfitnesspal這個app，說是她的室友推薦她的，室友是個注重飲食
和運動的人，這個app也會很勤勞的紀錄～但我朋友就……XD

想請問版上的朋友有在用這個app嗎？？
因為這個app是直接連結臉書註冊的、所以可以和朋友連線看到別人的飲食和運動的紀錄
，也可以讓別人看到自己有沒有偷懶～XD
希望可以徵到人在互加好友，一起在這個app上互相加油打氣～～～

ps.原po現在是62kg左右,目標是在今年底瘦8kg!!! 一起加油吧！！

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2014-10-06T00:41
我有用!
Erin avatar
By Erin
at 2014-10-06T02:29
我也有用！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-10-07T23:37
也有在用
Emily avatar
By Emily
at 2014-10-09T23:50
有用+1~~記錄飲食有很多人一起更新資料、蠻方變得
Damian avatar
By Damian
at 2014-10-12T10:48
我有用，每天都靠這個設定該攝取熱量。也麻煩大家若有
Callum avatar
By Callum
at 2014-10-15T16:07
吃一些有營養標示的食品時，順手紀錄一下營養成份
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-10-17T22:48
我也有！
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-10-20T12:11
http://i.imgur.com/O83op5A.jpg
Una avatar
By Una
at 2014-10-21T13:23
報表功能很激勵，越多人用食品database越完整
Mason avatar
By Mason
at 2014-10-23T07:31
要吃東西前搜尋一下，就會自動減量了
Ula avatar
By Ula
at 2014-10-26T22:43
我剛開始載～也想要一起:D
Irma avatar
By Irma
at 2014-10-29T21:22
+1可以嗎？
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-03T03:50
我也來試試看好了XD
John avatar
By John
at 2014-11-07T14:16
試試+1~~
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-11-09T13:39
嘗試＋1
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-11-12T00:20
有用+1
John avatar
By John
at 2014-11-12T04:44
我也有用唷!
Carol avatar
By Carol
at 2014-11-13T01:30
http://pansci.tw/archives/2168 使用智慧型手機追蹤
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-11-17T18:08
比較容易持之以恆
http://www.myfitnesspal.com/ 沒有手機也可以用
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-11-18T07:50
我也有用 不過比較麻煩的是台灣的食物都不好找 通常都是差
不多就好 反正只是要提醒自己吃的不要太精緻
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-20T11:15
對於那種找不到確切表示的，我會找最接近的食物，而熱
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-11-23T17:04
量採中間偏大值
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-24T02:59
像中午和朋友吃合菜 我都直接用1200卡的buffetXD
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-11-28T08:12
剛加入+1
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-11-30T10:01
剛加入!!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-11-30T17:31
謝謝分享~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-12-04T14:05
剛加入+1
Mia avatar
By Mia
at 2014-12-09T04:12
爛軟體，原來健身不算消耗卡路里喔 大便觀念
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-12-13T07:52
好像在記帳啊哈哈哈哈哈哈
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-12-15T10:45
+1 和runkeeper連用. 可以直接把運動消耗的卡路里加上去
！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-12-16T11:55
健身有算，可是是比較籠統的敘述
Lily avatar
By Lily
at 2014-12-19T08:19
想+1！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-12-23T02:25
大家好多人用喔！雖然算是籠統的的紀錄、但可以透過簡
Dora avatar
By Dora
at 2014-12-27T10:38
單的檢視自己吃了什麼有沒有運動讓自己更積極的改善飲
食和運動啊～祝大家都能夠成功達成自己的目標！！^^
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-12-30T00:10
+1
Edith avatar
By Edith
at 2015-01-02T11:38
有用+1 方便
Adele avatar
By Adele
at 2015-01-04T05:40
健身可以在肌力訓練，按動作選吧？
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-01-06T22:57
不能紀錄體脂有點可惜 還是我沒找到地方
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-01-08T08:17
要自己在網站設定(不能用APP)，在 我的首頁/報到
Zora avatar
By Zora
at 2015-01-11T00:49
先建立項目之後，以後就可以用手機記錄了
同理，如果要記錄腰圍、肌肉量都可以自己設定
Jake avatar
By Jake
at 2015-01-11T02:02
設定成功了!謝謝樓上好心人~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-01-14T05:53
有用+1

有氧運動最燃脂？2迷思報你知

William avatar
By William
at 2014-10-04T20:57
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By Suhail Hany
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