一起運動吧！（信義店 - 健身工廠） - 健身

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By Queena
at 2016-03-17T14:43

Table of Contents

我28歲，算是滿好聊的女孩
體脂肪很高，目前在努力減脂中

最近剛搬上來台北，朋友很少XD
剛好離家最近的就是這裡
幾乎每天都會去運動
基本的重訓會一些

但還是想要找個運動伴阿！
如果剛好也在這裡運動的鄉民

一起吧 ！
可以站內信

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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-21T16:06
加油希望你可以徵到互相督促一下
我也要徵 中和廠一起運動吧
Olive avatar
By Olive
at 2016-03-24T05:49
推信義廠，但我去的時間不一定
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By David
at 2016-03-25T07:32
信義廠推一個 幾乎都八九點後去!
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-03-29T07:32
中和店+1
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By Yedda
at 2016-03-30T21:11
信義廠推一個，我都是平常日晚上六點左右去的
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By Aaliyah
at 2016-04-03T12:33
信義廠推一個，我也是8、9點去～
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-04-07T03:49
中和+1
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-04-10T01:48
中和+1
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-12T16:47
信義+1
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By Kyle
at 2016-04-14T00:57
信義+1 晚上下班去10點多了,一樣體脂高減重增肌中

台中中力健身房 單次卷

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By George
at 2016-03-17T11:41
徵中力健身房單計次 希望價格是98/張的 如果是貴一點的也沒關係 請報價 謝謝 - ...

［出售］valeo 腰帶

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By Thomas
at 2016-03-17T09:19
跟肌肉沙灘名人雷師傅買的 有戴有加持 M號最小的孔位是81公分左右 http://i.imgur.com/8xlf5Ua.jpg 現在腰圍又更小了 所以500元讓與有緣人 護背的地方是窄的 http://i.imgur.com/IUa8k4P.jpg 使用時都有墊毛巾 但稍微還是有點使用痕跡 http://i ...

新手訓練問題

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-03-17T01:27
手機排版，請見諒。 大家好，我是從去年七月開始每週跑步or游泳五天，跑步5k半小時，游泳1.5k半小時 一月初開始重訓到現在，平均一週五天，但因時間問題，有氧的量變少到每週只做三天 重訓內容就是學校健身中心機械式的什麼地方有空位就去做，總時一小時。另外，怕自己 亂練受傷，還不敢跨足自由重量區 身高體重 ...

有氧運動瘦xx部位

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-03-17T00:15
想討論一下，版上的精華文章說有氧瘦全身 假設我想瘦小腿，然後每天跑步，如果我的脂肪量偏高，脂肪降低肌肉增加，那小腿不就 瘦的比其他部位來的多嗎？ 為什麼會說沒有只能瘦一個部位的方式呢？ - ...

啞鈴重量不符

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-03-16T23:17
這是我家的啞鈴 http://i.imgur.com/gBe2LIm.jpg 上面有寫18p 我想應該是磅數吧，可是稱起來的重量 7.1kg ？！ http://i.imgur.com/Cn8H0Tj.jpg 這是我理解錯誤嗎？ 好像重量有少？！ - ...