台中中力健身房 單次卷 - 健身

George avatar
By George
at 2016-03-17T11:41

Table of Contents


徵中力健身房單計次

希望價格是98/張的

如果是貴一點的也沒關係

請報價 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-03-19T12:27
推Tiesto，可是他歪掉了 QQ
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-03-23T22:55
借文 如果是98單次 我想收個10張
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-03-24T23:19
急徵一張qq
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-27T12:14
借文！我也要徵5張單次票！站內信
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-29T18:22
不需要了感恩

有氧運動瘦xx部位

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-03-17T00:15
想討論一下，版上的精華文章說有氧瘦全身 假設我想瘦小腿，然後每天跑步，如果我的脂肪量偏高，脂肪降低肌肉增加，那小腿不就 瘦的比其他部位來的多嗎？ 為什麼會說沒有只能瘦一個部位的方式呢？ - ...

啞鈴重量不符

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-03-16T23:17
這是我家的啞鈴 http://i.imgur.com/gBe2LIm.jpg 上面有寫18p 我想應該是磅數吧，可是稱起來的重量 7.1kg ？！ http://i.imgur.com/Cn8H0Tj.jpg 這是我理解錯誤嗎？ 好像重量有少？！ - ...

減脂問題想請問大家

Dinah avatar
By Dinah
at 2016-03-16T22:38
就是想說來請問一下有哪裡需要調整~(虛心受教) 因為現在太胖了所以不敢吃太多耶 以前一直有在運動 所以基本體能肌力還有一些 停了兩年 我是吃到不有餓感這樣 牛肉都買菲力邀腰肉那種 有在注意 放鹽這樣 - ...

減脂問題想請問大家

Belly avatar
By Belly
at 2016-03-16T21:54
大大們好 我想請問一下 我目前身材 172CM 88KG 真心想變結實美一些 目前肌肉骨骼38.8(忘記單位是%還是KG) 體脂率29.9% 從2月開始規律健身在WORLD GYM 下面菜單目前維持三禮拜2月21號開始 目前維持1 3 5 日 去上一小時飛輪或是COMBAT 星期二 ~練腿~ 四個 ...

今天的菜單

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-03-16T21:51
http://i.imgur.com/mpATKBD.jpg 禮拜六要出國玩五天，沒法運動又會大吃，所以這幾天肉類是選擇較低脂的雞胸跟雞肋條 ，魚肉選擇鮭魚排而非鮭魚腹排（腹排較油） 最近波菜很便宜，一大把35元，可趁這季節多吃點，等夏天再吃花椰菜（最近50元超小朵 ） 澱粉盡量避免白米，以糙米為主。 ...