一起運動的夥伴 - 減肥

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By Dorothy
at 2010-02-03T21:11

Table of Contents

馬上就要邁入二十四歲了，

親戚、朋友大家都鼓勵我減肥，

我的家人更是毒舌的每天刺激我!

肥胖已經造成生活上的不便，

很容易就很喘，

佔用的空間也很大，

常常會撞到東西，

不知道有沒有住在榮星花園附近的版友，

想要晚上想一起運動的?

或是一起去運動中心也是可以啦?!

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想要幸福，微笑是唯一的方法。:)

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Tags: 減肥

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-02-07T06:14
我住榮星花園附近呀，最近也有打算要多加路跑，不過我怕
嚇到人就是了:P
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By Zenobia
at 2010-02-10T22:26
住南京吉林路這邊!! 想參一咖
Isla avatar
By Isla
at 2010-02-15T10:38
ok唷... 一起運動應該很有趣吧 ^^
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By Edward Lewis
at 2010-02-16T01:15
那我們約一約吧?!有人有興趣打羽球或排球嗎?!
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By Irma
at 2010-02-18T16:18
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

如何減肥較有效

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By Ivy
at 2010-02-03T20:43
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

腰椎第四第五節有退化的現象

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By Olive
at 2010-02-03T17:12
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：161 體重：65.8 BMI：25.4 體脂率：26 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：麵包、蛋餅 之類的西式早點 午餐：12穀米炒飯 晚餐：蔬菜冬粉湯、大燕麥片粥 其他：（可免填） 日常作息時間： ...

中草藥當茶喝 小心健康亮紅燈

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By Emma
at 2010-02-03T08:32
中草藥當茶喝 小心健康亮紅燈 美國曾發生4名女性喝減肥茶致死的案例，美國食品藥物管理局（FDA）因而發出警訊，提 醒消費者應遵照包裝指示，小心使用番瀉葉、蘆薈等刺激性瀉劑；並考慮要求業者在商品 上標示其潛在的副作用。在台灣也曾發生長期服用減肥茶包，因而罹患猛爆性肝炎的案例 。 雖然中草藥茶包隱含藥性風險，但 ...

瑜珈運動適合我嗎?

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By Annie
at 2010-02-03T04:44
※ 引述《goodwill (哈哈笑)》之銘言： : 基本概念瑜珈也是保健的一種運動，感覺比較不傷身， : 瑜珈可以減肥嗎?單獨的瑜珈沒有配合飲食的調整，是否能達到減肥效用? : 另外，我比較想知道的是，有子宮嚴重後傾、腰痠症狀的人，透過瑜珈運動 : 能達到改善嗎? 因為不明原因每天腹痛(西醫檢查不出原因， ...

瑜珈運動適合我嗎?

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-02-03T01:25
基本概念瑜珈也是保健的一種運動，感覺比較不傷身， 瑜珈可以減肥嗎?單獨的瑜珈沒有配合飲食的調整，是否能達到減肥效用? 另外，我比較想知道的是，有子宮嚴重後傾、腰痠症狀的人，透過瑜珈運動 能達到改善嗎? 因為不明原因每天腹痛(西醫檢查不出原因，個人質疑與子宮 嚴重後傾有關)，問過中醫是否能做激烈運動， ...