上臂內側肌肉上摸到一粒粒小團塊 - 健身
By Aaliyah
at 2019-02-22T08:36
at 2019-02-22T08:36
Table of Contents
如題,請教一下上臂內側的肌肉摸起來表面有些凹凸不平,
左右手都一樣,外觀上是看不出來的(皮下組織),
只有用指尖才感受的到,
估狗有人說是脂肪粒,
也有人說是淋巴結(好像是腋窩的才是淋巴結),
我就好奇了,如果是脂肪粒,那是不是不容易靠增肌減脂消掉阿?
我個人很久沒量過體脂了,接觸健身前體脂是23%,
之後雖然每週只重訓一到兩次,但是搭配飲食也慢慢瘦了十幾公斤,
現在是170/65左右,身體外觀上除了肚子上還殘留一點贅肉,
其他也看著還行,手臂線條也看得到,直到今早一個抓癢抓著才想到,
手臂內側的肌肉為何一直以來都是這般凹凸不平?
有人也是這樣嗎?
確切位置是從腋下延伸到手臂內側、
二頭肌、三頭肌(長條的)上,都能摸的到。
--
左右手都一樣,外觀上是看不出來的(皮下組織),
只有用指尖才感受的到,
估狗有人說是脂肪粒,
也有人說是淋巴結(好像是腋窩的才是淋巴結),
我就好奇了,如果是脂肪粒,那是不是不容易靠增肌減脂消掉阿?
我個人很久沒量過體脂了,接觸健身前體脂是23%,
之後雖然每週只重訓一到兩次,但是搭配飲食也慢慢瘦了十幾公斤,
現在是170/65左右,身體外觀上除了肚子上還殘留一點贅肉,
其他也看著還行,手臂線條也看得到,直到今早一個抓癢抓著才想到,
手臂內側的肌肉為何一直以來都是這般凹凸不平?
有人也是這樣嗎?
確切位置是從腋下延伸到手臂內側、
二頭肌、三頭肌(長條的)上,都能摸的到。
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