上課練腿後頭頂痛、暈、反胃 - 健身
By Ula
at 2015-05-14T18:14
at 2015-05-14T18:14
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昨天上教練課時,應我要求,教練主要都排了腿部及腹部的動作。
前兩台器材都是在訓練大腿內側,在作完第二台時,頭頂就開始有隱隱作痛的情況
一開始還覺得沒什麼,因為先前就常因為天靈蓋痛而去看物理治療
治療師覺得一來是下背部偏緊,進而拉扯到肩頸肌肉;
二來是頭頂筋膜過緊所導致。
但是後來除了頭頂痛外,又多了頭暈想吐的情況,作了幾個腹部的動作,
並躺著休息後,還是沒有太大的改善,所以教練便主動結束課程要我回去休息。
回去後洗完澡也就躺著小睡了一個多小時,晚上出門時站立沒有特別的不舒服,
只有稍微的腿軟... XD
但今天這樣的情況也不見改善,爬了一下板
似乎與常見的努責現象不太相符(大多數的症狀是後腦痛)
和之前某板友的腦低壓頭痛有相似之處,但是不同的是,我躺著還是會不舒服
不知道有沒有板友有類似的情況?有去看哪一科的醫生嗎?
--
前兩台器材都是在訓練大腿內側,在作完第二台時,頭頂就開始有隱隱作痛的情況
一開始還覺得沒什麼,因為先前就常因為天靈蓋痛而去看物理治療
治療師覺得一來是下背部偏緊,進而拉扯到肩頸肌肉;
二來是頭頂筋膜過緊所導致。
但是後來除了頭頂痛外,又多了頭暈想吐的情況,作了幾個腹部的動作,
並躺著休息後,還是沒有太大的改善,所以教練便主動結束課程要我回去休息。
回去後洗完澡也就躺著小睡了一個多小時,晚上出門時站立沒有特別的不舒服,
只有稍微的腿軟... XD
但今天這樣的情況也不見改善,爬了一下板
似乎與常見的努責現象不太相符(大多數的症狀是後腦痛)
和之前某板友的腦低壓頭痛有相似之處,但是不同的是,我躺著還是會不舒服
不知道有沒有板友有類似的情況?有去看哪一科的醫生嗎?
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健身
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