下次要在運動前就把運動後的營養補給準備好 - 健身

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By George
at 2011-09-02T01:26

Table of Contents

標題看起來很正經嚴肅

我們可以用哆拉a夢的翻譯麻糬功來翻譯一下


4個小時前,運動完肚子超餓,因為午餐來不及吃,我想說晚餐來吃好點吧,就去了超市,

看到什麼都想吃,看到什麼都想買,還好理性仍在,我堅守要吃的健康營養又省錢的大原

則~用心決定了一卡車的菜色,用人力從超市裡扛出兩大袋食材(寓重訓於生活),準備徒步

回家(只要有心哪裡都可以有氧),經過了30分鐘,貪心的豬終於回窩了,但也累癱了~~


牛排還是生牛肉-->冰箱,馬鈴薯泥還帶著土-->冰箱,生菜沙拉還是球型-->冰箱

烤全麥麵包佐藍紋起司只在大腦裡,於是乎豬對著冷麵包和臭乳酪非常沮喪~~

鮮奶南瓜濃湯的主角就是個鬼臉,鮮奶都冒冷汗了~~


又累又餓的時候,真希望有人可以依賴就好ㄚ~~懷念茶來伸手飯來張口的日子 大家要

惜福喔~然後感謝世界上有一種神奇的職業,24HR都歡迎你依賴,還會喊歡迎光臨,啊~萬

能的便利商店店員啊!感謝你賜給我熱飯團和茶葉蛋,雖然還是要付錢和自己剝蛋殼(廢話)

,可是我還是滿懷感激,而且我想下次我應該先買好飯團和茶葉蛋~


用我吃完茶葉蛋後的力氣顫抖的寫下聊天文~~~ (下次吃鐵蛋好了不用剝殼 拇指)

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2011-09-05T17:46
還是溫泉蛋比較好吃 v( ̄︶ ̄)y
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-09-07T06:16
直接拿吸管插著喝更棒哦

大安區黎元里瑜珈班 招生中(近辛亥隧道頂好樓上)

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By Puput
at 2011-09-02T00:33
※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1ENZpjkb ] 作者: chenpy (淡淡的心情) 看板: yoga 標題: [情報] 大安區黎元里瑜珈班 招生中 時間: Wed Aug 31 21:53:44 2011 各位版友好 黎元里社區瑜珈班目前招生中 有分星期四班(1930-2100)跟星期六班 ...

求救~一個月的成效

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By Genevieve
at 2011-09-01T22:59
基本資料 性別:女 年齡:34 身高:150 體重:58.5 BMI:26 體脂率:31.8 三餐內容 早餐:1.家中自製雜菜稀飯+10顆自烤杏仁果+20粒葡萄乾+多種水果共一顆芭樂大小份量 or 2.半顆雜糧饅頭+多種水果共一顆芭樂大小份量 午餐:午餐及晚餐都是在家開火,是由天天收看健康xx電 ...

增肌減脂菜單 請不吝指教

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By Ingrid
at 2011-09-01T22:37
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

菜單待批

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By Dorothy
at 2011-09-01T22:18
基本資料 性別:(男/女)男 年齡:28 身高:171 體重:83 基代:1801 體脂率:27 三餐內容 早餐:總匯三明治(約350大卡)或飯團(約四百大卡)+無糖綠茶 午餐:暫時吃醫院餐廳自助餐,剛到新工作地方。還找不到代替品 考暫去吃水餃15顆 晚餐:家裡煮的。通常就是五菜一湯吧。 ...

台南勁201單堂上課卷100張

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By Isabella
at 2011-09-01T22:07
徵人一起買台南勁201的上課卷 100張NT8888 期限半年 如果超過半年,憑過期票卷每張補20元可繼續使用! 目前跟朋友已經湊了60張,請問有沒有板友要一起買呢? 一起享受運動的樂趣吧: ) 有意購買的話請寄站內信給pinky360喔 我是幫忙代PO的~ 謝謝^^ - ...