不想吃東西怎麼辦… - 健身

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
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我知道基代的重要性。

但我最近換了一個簽名檔以後,我就不想吃東西了。



    你都腫得不成人形了﹐我怎麼跟人家介紹你是我女朋友﹖﹗﹗﹗


                       ──清華自動化男語錄-…‥‧‧



這句話的威力實在太殺,之前我吃飯的時候想到這句話就食量下降20%。
但過幾天食量就又恢復正常了。

想不到作成簽名檔然後四處灌水以後威力大到爆表。

已經四五天了,每天我喝500cc牛奶或700cc豆漿,500cc拿鐵咖啡,
然後吃一餐,還吃不太完。有時候還吃兩顆水煮蛋。

會覺得餓,但就是不想吃。勉強吃是因為不想讓胃壞掉還有基代掉太低。


這種情況該怎麼辦呢?
這幾天先吃粥或靠牛奶水煮蛋水果撐過去,等過幾天自然會恢復正常嗎?

因為現在就是真的餓了也不太想吃。

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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2013-12-25
去看精神科啊
Ophelia avatarOphelia2013-12-26
你好像來錯版了= = 找個能傾訴的對象好好跟他說~不管男或女
Quanna avatarQuanna2013-12-30
板上有類似的討論啊 這是體適能板不是嗎?我想問我在這種狀
況下維持生理機能不要衰退啊。不來這要去哪?
Margaret avatarMargaret2014-01-02
看板《FITNESS》我應該沒看錯吧。
Isla avatarIsla2014-01-07
你很適合去eat-disorder,就趨近厭食啊
Sandy avatarSandy2014-01-09
另外我不在台灣,就我所知醫生隔空看診是違法的。謝謝。
Genevieve avatarGenevieve2014-01-09
既然知道有相關的討論,那怎麼不去看醫生
Freda avatarFreda2014-01-13
這種說話口氣 呵呵
Yedda avatarYedda2014-01-17
肚子餓的人脾氣自然不好 還不趕快去吃東西
Erin avatarErin2014-01-20
感覺這是你心理問題啊 體適能可幫助你的有限吧?有提到運動嗎?
Valerie avatarValerie2014-01-24
我換個方式問吧,當身心靈狀況不方便吃到基代的時候,這時
Gary avatarGary2014-01-27
把簽名檔取消
Victoria avatarVictoria2014-01-29
(如腸胃炎無法一般進食時)短期間的飲食有什麼建議嗎?
Ethan avatarEthan2014-02-03
依我以前感冒的經驗食慾不振兩三天,之後自然會恢復。但這
Linda avatarLinda2014-02-03
次比較久,我怕掉基代才上來問。我想這是這個板可以討論的
至於其他是否尋求協助部份,就謝謝大家關心了。
Andy avatarAndy2014-02-08
換個男朋友如何
Steve avatarSteve2014-02-08
我也有同樣的問題過,我個人是做很大量的運動
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-02-11
慢跑瑜珈等,做完會非常餓的狀態下才進食
不想進食的過度期就靠大量運動增加食慾
Elma avatarElma2014-02-11
期間基代也掉,蛋白質也掉,但大概一個月後就恢復原狀了
Hedwig avatarHedwig2014-02-15
這情形是減重初期一個月時候
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-02-17
不要騙自己了,你吃的都是以蛋白質為主的食物才會有現在
Dora avatarDora2014-02-19
形容的生理狀況,拿出你真正喜歡的甜食~你會發現再多也吃
的下去XDD
Hedda avatarHedda2014-02-20
真正愛你的人,就算你從人形腫成豬頭,還是同樣愛你
Caitlin avatarCaitlin2014-02-21
..............
Vanessa avatarVanessa2014-02-26
求速成 體型以後還是會回來的 ..
Liam avatarLiam2014-03-01
挨餓減肥 真的是 最愚蠢的方法
Rebecca avatarRebecca2014-03-03
如果身體不適,以我之前腸胃炎那幾天主要是吃粥跟土司,水果
Xanthe avatarXanthe2014-03-07
跟水也正常
Edwina avatarEdwina2014-03-10
即使身體不適我還是會吃到基代甚至再高一點
Quintina avatarQuintina2014-03-14
1.先把簽名檔刪掉 2."Z99/心得"把那些文章看完 3.先從
自己最愛吃的東西開始把食欲找回來吧
Charlotte avatarCharlotte2014-03-16
別擔心...你如果跟美樂迪一樣胖..我也會愛你的
Emma avatarEmma2014-03-21
妳男友的問題
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-03-25
自慰做一做 運動運動會想吃東西
Odelette avatarOdelette2014-03-30
你的基本資料 身高体重BMI体脂之類都沒波.大家怎麼幫你?
Ursula avatarUrsula2014-03-30
腸胃炎只能吃白土司、白粥… 然後就喝水,喝水也拉的時
就空腹一陣子…
Anthony avatarAnthony2014-04-03
換男友
Zenobia avatarZenobia2014-04-06
看精神科,此版能教你健康吃,但吞不了是你的問題
Ethan avatarEthan2014-04-11
話說我比較好奇你是不是孟喬森
Kama avatarKama2014-04-11
問號...
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-04-12
如果你真的這麼在意身體健康,那句話的打擊算個毛。
Rachel avatarRachel2014-04-15
心病來這怎醫?厭食有厭食的治療法
Faithe avatarFaithe2014-04-19
你男友只在乎他的面子
Jacky avatarJacky2014-04-23
就因為一個簽名檔(還不是你男友說的)不吃...心態要改變
Emily avatarEmily2014-04-26
養了近十年的愛貓22日走了...這幾天怎樣都吃不到基代
Hedwig avatarHedwig2014-04-28
前天總共只喝了三杯麥片+半個池上便當,都是硬吞的..
Frederic avatarFrederic2014-05-01
解鈴還需繫鈴人
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-05-02
欠噓
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-05-06
你覺得你能餓多久?
Hamiltion avatarHamiltion2014-05-10
去 eat-disorder 板 問看看 ……
Quintina avatarQuintina2014-05-13
以前本鄉民吃太少那是無知 都有基代概念 就是明知
故犯
Oliver avatarOliver2014-05-17
存有僥倖心理是不好的習慣哦
Sandy avatarSandy2014-05-21
有空在這po文,不如先去看醫生。跑錯版了喔~
Dinah avatarDinah2014-05-24
為什麼沒有3可以選 為什麼?
Bethany avatarBethany2014-05-29
偶在別板看到 http://ppt.cc/yoAr 或許可參考
Gary avatarGary2014-05-29
沒看過這麼喜歡的分享文////// 方法溫和 可持續
Callum avatarCallum2014-05-30
(其實這也是..我目前的生活習慣啦.. 板娘那套
Lucy avatarLucy2014-06-03
很多板友只看過 我早早就學著做 得到的體會也很接近
這篇心得文..
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-06-08
會說這麼多 之前我也有心病過 愛美到不知道在堅持啥
Jacob avatarJacob2014-06-13
活在自己世界 ..但人云亦云也可能矯枉過正
Margaret avatarMargaret2014-06-15
放開心胸 別走偏了~ 說話太直接的話 還請多多見諒^^
Damian avatarDamian2014-06-18
真正愛你的人才不會因為你胖而嫌棄你,我交過的男友都陪
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-06-21
著我一起瘦 都會鼓勵我說慢慢瘦 說就算我沒瘦一樣胖還是
Edith avatarEdith2014-06-24
一樣愛我 真正愛你的男人愛的不只是你的外貌而以!!
Quanna avatarQuanna2014-06-29
不想吃就不要吃。解決。