不想運動時激自己的話！？ - 健身

By Megan
at 2011-09-23T10:32

Table of Contents

因為你做的是你覺得無趣的運動

舉例來說，你看看籃球場、羽球場、排球場、網球場、桌球場、高爾夫球場裡面的那些人
他們幾乎都是因為覺得那個運動有趣，每次能去球場都是多麼幸福的事
哪有什麼需要激自己去運動的困擾？
倒是會有要限制自己少去運動多做功課、多陪家人的可能

不知道為什麼這裡的版友眼中只有重訓、跑步、原地騎腳踏車這種才叫做是運動
然後還要到處找理由讓自己能夠去運動，不要偷懶
運動有那麼多種，不能找幾個自己有興趣，做起來很快樂的來做嗎？

※ 引述《warmheart629 (暖暖)》之銘言：
: 阿阿阿
: 明明知道自己該去運動了卻運動到一半 "好煩喔！回家！"
: 這不是一兩天，這已經持續一個禮拜多了！
: 大家都用什麼惡毒或溫馨的話來激自己？？？在這個換季超餓的季節！ＸＤ

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Tags: 健身

All Comments

By Daniel
at 2011-09-24T13:45

#1EUnLmM3 <= 配合服用

By Hedda
at 2011-09-29T05:06

我可是沒說過這種話喔(先撇清)

By Jack
at 2011-09-30T21:12

是誰用"不要找藉口不去運動要替自己找藉口去運動"激勵自己啊

By Dora
at 2011-10-04T08:30

一天上班10小時以上的話，的確是很需要找藉口去運動的

By Enid
at 2011-10-05T18:04

如果是因為減肥才運動的人多半帶有一點被迫性無奈
但也有人是為了保持好身形或健康才運動想到這樣就是

By Yuri
at 2011-10-09T07:12

對自己最好的投資並不會不快樂阿我舉啞鈴聽灌籃高手
也還蠻愉快的阿一樣米養百樣人想法不一不要想太嚴

By David
at 2011-10-10T06:52

說實話.我就是不愛運動.有生以來30年從不自己去打球.就

By Yuri
at 2011-10-13T21:41

算是現在跑步剛開始壓力也很大.現在也是因為跑步機有電
視我才有辦法繼續跑下去.對我來說運動在現在成為習慣前

By Rebecca
at 2011-10-17T23:56

重喇網路禮儀倒是比較重要@@

By Frederica
at 2011-10-21T02:18

我一直用了非常多強迫或非強迫的方式逼自己運動

By Edwina
at 2011-10-23T02:20

...我想板主的意思不是這個~"~

By Adele
at 2011-10-23T13:30

說實話.要不是當初血壓高到160/100.我可能現在還不會運
動說XD

By Noah
at 2011-10-24T13:58

所有事情都一樣,不只是運動,當你開始做而且有成就感後

By Wallis
at 2011-10-29T01:31

那是我的狀況阿但相信本版成立的目的不只是希望運動
的知識能交流都設立減肥格式相信也是有激勵不運動者

By Gilbert
at 2011-10-31T18:34

你才會喜歡上那個運動,像我不喜歡打球,原因有兩個

By Quanna
at 2011-11-01T21:56

的意義在吧不然每個沒志氣的人來這邊都被噓退那初
學者可能就會視這邊為只有專業的可怕場所 XD

By Eden
at 2011-11-05T08:42

1.是我協調感不好 2.我不喜歡一直揪人去運動

By Lily
at 2011-11-06T14:32

倒是找藉口文跟不爬文者太多會有點煩Orz

By Jacob
at 2011-11-07T09:13

當然協調感不好可以練,我只是想說,所謂找到一個喜歡
的運動,有時候並不是你一開始就喜歡它,而是需要培養

By Rebecca
at 2011-11-10T02:42

我當初也是初學者來的阿.就自己老老實實的看置底.跑精華

By Frederic
at 2011-11-12T19:36

說實話新手就置底和精華區已經很夠用.真的不懂問都可以

By Sarah
at 2011-11-14T10:11

當然多方面接觸運動是非常好的,可以找到你想要的

By Regina
at 2011-11-18T05:42

但對於已經很久沒運動的人,普通的慢跑,重訓是很好入門

By Zora
at 2011-11-22T16:46

說真的.重訓剛開始蠻無聊的.不過到後面會上癮@@"
至於跑步.我真的是用電視和音樂來維持自己的興趣

By Poppy
at 2011-11-24T16:36

而且成績可以自己控制的,當然會建議這個,不然為了適應
球類運動競爭感,更容易造成人不想運動吧,只能說每個人

By Elizabeth
at 2011-11-24T22:47

不同,原PO喜歡球類而我不喜歡,就這樣^^

By Belly
at 2011-11-29T12:10

我就是偷懶打混的那個XD.國小國中高中都在顧錢包XD

By Vanessa
at 2011-11-30T18:16

至於大學.打保齡球還可以打到沒超過80分
登山走過.完全沒興趣XDDDD

By John
at 2011-12-05T17:30

我只能說我真的都在打混,而且很多人都這樣(攤手~)

By Wallis
at 2011-12-08T18:28

不過有環島一次啦(只是都跟美食地圖走)

By Victoria
at 2011-12-12T03:48

如果偏向興趣我是很喜歡打網球跟籃球但卻很少打因

By Wallis
at 2011-12-13T14:06

為樂器需求必須留指甲這兩樣運動都不太適合把指甲留
長其實我做的運動偏向於自我要求並非真正興趣喇

By Thomas
at 2011-12-17T22:35

推一下跟自己競爭我就是用這樣的心情在運動

By Dinah
at 2011-12-18T21:10

因為不是每個地方都有籃球場與球場排球場高爾夫球場

By Zanna
at 2011-12-22T19:55

你說得對阿^^我就是因為心肺變好才有成就感-->才想繼

By Selena
at 2011-12-23T21:38

續下去-->想先去參加個半馬,真的沒啥不好

By Vanessa
at 2011-12-28T15:14

減肥早就不是我現在的首要任務了(攤手),也期望大家都
可以找到自己喜歡的運動,真的別侷限於跑步重訓

By Thomas
at 2011-12-31T10:50

喜好這種東西差異很大歐你覺得爬山很好

By Erin
at 2012-01-01T01:04

可我就是超討厭爬山.....
跟在家裡騎車比討厭一百倍

By Yedda
at 2012-01-04T12:18

爬山是很美好的，希望有天你會感受到

By Barb Cronin
at 2012-01-05T00:47

我愛爬枕頭山~~

By Andrew
at 2012-01-07T03:12

我小時候好像有什麼陰影可是我不記得了 =_=a

By Jack
at 2012-01-07T21:17

我有幾次睡一睡翻滾到床下!!! 會不會有陰影QQ

By Sarah
at 2012-01-09T15:35

運動很多種可惜我就是那種對所有運動都沒啥興趣的人~.~

By Eden
at 2012-01-12T22:50

那可以試試看玩遊戲，xbox360的kinect的確有運動效果

By Linda
at 2012-01-15T16:43

我的話運動神經很差跑步很簡單越跑越多圈讓我有成就感!

By Faithe
at 2012-01-19T09:14

逛街完全不愛.一切都會找代步XD

By Mary
at 2012-01-20T01:41

你沒辦法理解有人就是喜歡跟個死人一樣的不愛動嗎

By Ophelia
at 2012-01-23T15:34

而且大部份需要減肥的胖子都是這種人...

By Tristan Cohan
at 2012-01-23T22:56

我以前就是這樣的人 XD 突然頓悟這樣下去不行才開始動

By Yuri
at 2012-01-26T19:42

培養-->成就感-->有興趣,話說我以前也是那種死胖子阿

By Adele
at 2012-01-30T22:29

huskyching是遇到魔神仔= =a,還是有懼高症?

By Anonymous
at 2012-02-01T09:04

推這篇哈哈我就是那種愛打球到必須控制自己的人~.~

By Bennie
at 2012-02-01T10:49

原地有氧真的超無聊的.我不懂為什麼有人可以連做幾小時

By Erin
at 2012-02-06T01:09

可是我覺得運動最好是自己就能完成,不然老要找場地,

By Catherine
at 2012-02-07T02:29

呼朋引伴,好麻煩,又不是每個人作息時間都一樣

By Kyle
at 2012-02-09T05:22

什麼時候這裡的板友眼中只有有氧是運動了????????????????

By Wallis
at 2012-02-11T14:52

我也贊同有競爭感不過我喜歡跑步是跟自己成績競爭XD

By Ida
at 2012-02-13T12:18

真的我爸不管怎樣一定要打網球 DELAY晚餐時間也不管

By Adele
at 2012-02-18T06:21

大概是從樓梯上滾下去所以討厭樓梯吧 XD

By Iris
at 2012-02-19T22:57

運動流汗是一定要的啊運動完這麼high ~~

By Noah
at 2012-02-23T23:49

尊重每個人不同的選擇戶外與室內群體或單獨各有所好

By Yuri
at 2012-02-28T16:50

推樓上的尊重各有喜好不需要在那邊比來比去真有全

By Tracy
at 2012-02-29T20:24

世界最棒的運動那其他運動情何以堪 "我不懂"無法理解

By Gilbert
at 2012-02-29T21:36

這樣的思考眼界就狹隘了當然這也是高興就好^^

By Todd Johnson
at 2012-03-01T22:56

嘴砲導是挺強的

By Charlotte
at 2012-03-06T14:53

請不要忽略，並不是每個人都有充足的時間去做自己喜歡

By Edith
at 2012-03-08T15:07

的運動，很多人扣除上班時間，剩下的時間連睡覺都不夠

By Isla
at 2012-03-09T07:57

運動跟睡眠有時候真的只能兩者取其一呀...orz

By Elizabeth
at 2012-03-12T12:36

而硬擠出來的那一點點時間，就只能選擇自己不愛的運動

By Sarah
at 2012-03-12T20:42

我也是一開始不喜歡運動但後來變習慣不去怪怪的

By Olivia
at 2012-03-15T22:37

上個月碰重訓之後就漸漸上癮了蠻喜歡的XD

By Hamiltion
at 2012-03-20T03:10

就變成不抽出時間運動有點難過QQ 就沒有不想運動的問題

By Xanthe
at 2012-03-21T12:36

重訓很好玩~

By Steve
at 2012-03-23T04:34

就覺得運動無趣啊XD"

By Dinah
at 2012-03-24T12:27

這篇的想法我覺得不錯，對於很多人有意見我覺得很訝異@@

By Regina
at 2012-03-25T22:15

這篇的本文還蠻不錯的，但是後續推文表現出來的態度
就有點....

By Hedda
at 2012-03-27T09:54

原PO是開始有點刻意攻擊拉~"~....其實不懂為啥= =

By Isabella
at 2012-03-31T04:00

話說版大今天居然都在板上耶:P

By Frederica
at 2012-04-01T01:34

我反而覺得推文好像有點一直質疑他的感覺，不過看來已經沒事

By Catherine
at 2012-04-05T00:53

了，和平一點，原PO出發點應該也不是要罵人才對XD

By Joe
at 2012-04-05T01:57

推文後面質疑他是因為看了下一篇文章的推文才回過來
推這篇的要跟下一篇的推文一起看才會明白

By Noah
at 2012-04-09T07:20

不過其實都不重要了就是... :p

By Damian
at 2012-04-10T20:33

你列出的那些運動都需要夥伴跟一定的技術阿

By Mason
at 2012-04-12T00:55

相較之下跑步重訓腳踏車必較簡單也比較大眾吧

By Edwina
at 2012-04-14T12:24

樓上說到重點了
真的有運動習慣的人，一天不運動就會不舒服

By Donna
at 2012-04-17T23:43

問題是現在人這麼忙，並不是每個人要去運動一定找得到
伴，所以到最後還是得面對得一個人運動的問題

By Necoo
at 2012-04-22T05:48

雖然跟別人一起運動很好玩可是如果是要以維持體能
練身體維持健康甚至是塑身減肥的話一個人運動在時

By Callum
at 2012-04-22T08:10

間上跟效率上都是比較高的 (雖然我不喜歡一個人運動啦)
我弟喜歡打籃球，不過自從出社會以後為了維持運動習慣

By Isla
at 2012-04-23T02:29

，他開始練跑步，現在變成一天沒跑會受不了的體質=_=

By Ophelia
at 2012-04-27T09:31

UNT大的建議其實不錯，不過有點跳躍性思考偏離主題了

By Ivy
at 2012-04-30T17:27

有這樣的想法其實不錯啦，但是硬式要說只有這種想法
才是對的，其他的想法都是錯的，就有點太武斷了...

By Madame
at 2012-05-01T16:44

同意這篇，一直需要找藉口逼自己運動的話是維持不久的～

By Hedwig
at 2012-05-02T14:28

要先找到樂趣的點才對～

By Queena
at 2012-05-04T03:33

同意~其實想運動可以培養很多自己有興趣的運動，久了就

By Hardy
at 2012-05-06T11:16

不運動就全身不舒服~

By Charlotte
at 2012-05-08T22:11

玩你講的運動也需要這些基礎訓練才會獲得成就感阿

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