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不想運動時激自己的話！？ - 健身

Megan avatarMegan · 2011-09-23

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因為你做的是你覺得無趣的運動

舉例來說，你看看籃球場、羽球場、排球場、網球場、桌球場、高爾夫球場裡面的那些人
他們幾乎都是因為覺得那個運動有趣，每次能去球場都是多麼幸福的事
哪有什麼需要激自己去運動的困擾？
倒是會有要限制自己少去運動多做功課、多陪家人的可能

不知道為什麼這裡的版友眼中只有重訓、跑步、原地騎腳踏車這種才叫做是運動
然後還要到處找理由讓自己能夠去運動，不要偷懶
運動有那麼多種，不能找幾個自己有興趣，做起來很快樂的來做嗎？

※ 引述《warmheart629 (暖暖)》之銘言：
: 阿阿阿
: 明明知道自己該去運動了卻運動到一半 "好煩喔！回家！"
: 這不是一兩天，這已經持續一個禮拜多了！
: 大家都用什麼惡毒或溫馨的話來激自己？？？在這個換季超餓的季節！ＸＤ

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All Comments

Daniel avatarDaniel2011-09-24
#1EUnLmM3 <= 配合服用
Hedda avatarHedda2011-09-29
我可是沒說過這種話喔(先撇清)
Jack avatarJack2011-09-30
是誰用"不要找藉口不去運動 要替自己找藉口去運動"激勵自己啊
Dora avatarDora2011-10-04
一天上班10小時以上的話，的確是很需要找藉口去運動的
Enid avatarEnid2011-10-05
如果是因為減肥才運動的人 多半帶有一點被迫性 無奈
但也有人是為了保持好身形或健康才運動 想到這樣就是
Yuri avatarYuri2011-10-09
對自己最好的投資 並不會不快樂阿 我舉啞鈴聽灌籃高手
也還蠻愉快的阿 一樣米養百樣人 想法不一 不要想太嚴
David avatarDavid2011-10-10
說實話.我就是不愛運動.有生以來30年從不自己去打球.就
Yuri avatarYuri2011-10-13
算是現在跑步剛開始壓力也很大.現在也是因為跑步機有電
視我才有辦法繼續跑下去.對我來說運動在現在成為習慣前
Rebecca avatarRebecca2011-10-17
重喇 網路禮儀倒是比較重要@@
Frederica avatarFrederica2011-10-21
我一直用了非常多強迫或非強迫的方式逼自己運動
Edwina avatarEdwina2011-10-23
...我想板主的意思不是這個~"~
Adele avatarAdele2011-10-23
說實話.要不是當初血壓高到160/100.我可能現在還不會運
動說XD
Noah avatarNoah2011-10-24
所有事情都一樣,不只是運動,當你開始做而且有成就感後
Wallis avatarWallis2011-10-29
那是我的狀況阿 但相信本版成立的目的 不只是希望運動
的知識能交流 都設立減肥格式 相信也是有激勵不運動者
Gilbert avatarGilbert2011-10-31
你才會喜歡上那個運動,像我不喜歡打球,原因有兩個
Quanna avatarQuanna2011-11-01
的意義在吧 不然每個沒志氣的人來這邊 都被噓退 那初
學者 可能就會視這邊為只有專業的可怕場所 XD
Eden avatarEden2011-11-05
1.是我協調感不好 2.我不喜歡一直揪人去運動
Lily avatarLily2011-11-06
倒是找藉口文 跟 不爬文者太多 會有點煩Orz
Jacob avatarJacob2011-11-07
當然協調感不好可以練,我只是想說,所謂找到一個喜歡
的運動,有時候並不是你一開始就喜歡它,而是需要培養
Rebecca avatarRebecca2011-11-10
我當初也是初學者來的阿.就自己老老實實的看置底.跑精華
Frederic avatarFrederic2011-11-12
說實話新手就置底和精華區已經很夠用.真的不懂問都可以
Sarah avatarSarah2011-11-14
當然多方面接觸運動是非常好的,可以找到你想要的
Regina avatarRegina2011-11-18
但對於已經很久沒運動的人,普通的慢跑,重訓是很好入門
Zora avatarZora2011-11-22
說真的.重訓剛開始蠻無聊的.不過到後面會上癮@@"
至於跑步.我真的是用電視和音樂來維持自己的興趣
Poppy avatarPoppy2011-11-24
而且成績可以自己控制的,當然會建議這個,不然為了適應
球類運動競爭感,更容易造成人不想運動吧,只能說每個人
Elizabeth avatarElizabeth2011-11-24
不同,原PO喜歡球類而我不喜歡,就這樣^^
Belly avatarBelly2011-11-29
我就是偷懶打混的那個XD.國小國中高中都在顧錢包XD
Vanessa avatarVanessa2011-11-30
至於大學.打保齡球還可以打到沒超過80分
登山走過.完全沒興趣XDDDD
John avatarJohn2011-12-05
我只能說我真的都在打混,而且很多人都這樣(攤手~)
Wallis avatarWallis2011-12-08
不過有環島一次啦(只是都跟美食地圖走)
Victoria avatarVictoria2011-12-12
如果偏向興趣 我是很喜歡打網球跟籃球 但卻很少打 因
Wallis avatarWallis2011-12-13
為樂器需求 必須留指甲 這兩樣運動都不太適合把指甲留
長 其實我做的運動 偏向於自我要求 並非真正興趣喇
Thomas avatarThomas2011-12-17
推一下 跟自己競爭 我就是用這樣的心情在運動
Dinah avatarDinah2011-12-18
因為不是每個地方都有籃球場與球場排球場高爾夫球場
Zanna avatarZanna2011-12-22
你說得對阿^^我就是因為心肺變好才有成就感-->才想繼
Selena avatarSelena2011-12-23
續下去-->想先去參加個半馬,真的沒啥不好
Vanessa avatarVanessa2011-12-28
減肥早就不是我現在的首要任務了(攤手),也期望大家都
可以找到自己喜歡的運動,真的別侷限於跑步重訓
Thomas avatarThomas2011-12-31
喜好這種東西 差異很大歐 你覺得爬山很好
Erin avatarErin2012-01-01
可我就是超討厭爬山.....
跟在家裡騎車比 討厭一百倍
Yedda avatarYedda2012-01-04
爬山是很美好的，希望有天你會感受到
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-01-05
我愛爬枕頭山~~
Andrew avatarAndrew2012-01-07
我小時候好像有什麼陰影 可是我不記得了 =_=a
Jack avatarJack2012-01-07
我有幾次睡一睡翻滾到床下!!! 會不會有陰影QQ
Sarah avatarSarah2012-01-09
運動很多種 可惜我就是那種對所有運動都沒啥興趣的人~.~
Eden avatarEden2012-01-12
那可以試試看玩遊戲，xbox360的kinect的確有運動效果
Linda avatarLinda2012-01-15
我的話運動神經很差 跑步很簡單 越跑越多圈讓我有成就感!
Faithe avatarFaithe2012-01-19
逛街完全不愛.一切都會找代步XD
Mary avatarMary2012-01-20
你沒辦法理解有人就是喜歡跟個死人一樣的不愛動嗎
Ophelia avatarOphelia2012-01-23
而且大部份需要減肥的胖子都是這種人...
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-23
我以前就是這樣的人 XD 突然頓悟這樣下去不行才開始動
Yuri avatarYuri2012-01-26
培養-->成就感-->有興趣,話說我以前也是那種死胖子阿
Adele avatarAdele2012-01-30
huskyching是遇到魔神仔= =a,還是有懼高症?
Anonymous avatarAnonymous2012-02-01
推這篇 哈哈 我就是那種愛打球到必須控制自己的人~.~
Bennie avatarBennie2012-02-01
原地有氧真的超無聊的.我不懂為什麼有人可以連做幾小時
Erin avatarErin2012-02-06
可是我覺得運動最好是自己就能完成,不然老要找場地,
Catherine avatarCatherine2012-02-07
呼朋引伴,好麻煩,又不是每個人作息時間都一樣
Kyle avatarKyle2012-02-09
什麼時候這裡的板友眼中只有有氧是運動了????????????????
Wallis avatarWallis2012-02-11
我也贊同有競爭感 不過我喜歡跑步是跟自己成績競爭XD
Ida avatarIda2012-02-13
真的 我爸不管怎樣一定要打網球 DELAY晚餐時間也不管
Adele avatarAdele2012-02-18
大概是從樓梯上滾下去所以討厭樓梯吧 XD
Iris avatarIris2012-02-19
運動流汗是一定要的啊 運動完這麼high ~~
Noah avatarNoah2012-02-23
尊重每個人不同的選擇 戶外與室內 群體或單獨 各有所好
Yuri avatarYuri2012-02-28
推樓上的尊重 各有喜好 不需要在那邊比來比去 真有全
Tracy avatarTracy2012-02-29
世界最棒的運動 那其他運動情何以堪 "我不懂"無法理解
Gilbert avatarGilbert2012-02-29
這樣的思考 眼界就狹隘了 當然 這也是高興就好^^
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-03-01
嘴砲導是挺強的
Charlotte avatarCharlotte2012-03-06
請不要忽略，並不是每個人都有充足的時間去做自己喜歡
Edith avatarEdith2012-03-08
的運動，很多人扣除上班時間，剩下的時間連睡覺都不夠
Isla avatarIsla2012-03-09
運動跟睡眠有時候真的只能兩者取其一呀...orz
Elizabeth avatarElizabeth2012-03-12
而硬擠出來的那一點點時間，就只能選擇自己不愛的運動
Sarah avatarSarah2012-03-12
我也是一開始不喜歡運動 但後來變習慣 不去怪怪的
Olivia avatarOlivia2012-03-15
上個月碰重訓之後 就漸漸上癮了 蠻喜歡的XD
Hamiltion avatarHamiltion2012-03-20
就變成不抽出時間運動有點難過QQ 就沒有不想運動的問題
Xanthe avatarXanthe2012-03-21
重訓很好玩~
Steve avatarSteve2012-03-23
就覺得運動無趣啊XD"
Dinah avatarDinah2012-03-24
這篇的想法我覺得不錯，對於很多人有意見我覺得很訝異@@
Regina avatarRegina2012-03-25
這篇的本文還蠻不錯的，但是後續推文表現出來的態度
就有點....
Hedda avatarHedda2012-03-27
原PO是開始有點刻意攻擊拉~"~....其實不懂為啥= =
Isabella avatarIsabella2012-03-31
話說版大今天居然都在板上耶:P
Frederica avatarFrederica2012-04-01
我反而覺得推文好像有點一直質疑他的感覺，不過看來已經沒事
Catherine avatarCatherine2012-04-05
了，和平一點，原PO出發點應該也不是要罵人才對XD
Joe avatarJoe2012-04-05
推文後面質疑他是因為看了下一篇文章的推文才回過來
推這篇的 要跟下一篇的推文一起看才會明白
Noah avatarNoah2012-04-09
不過其實都不重要了就是... :p
Damian avatarDamian2012-04-10
你列出的那些運動都需要夥伴跟一定的技術阿
Mason avatarMason2012-04-12
相較之下跑步重訓腳踏車必較簡單也比較大眾吧
Edwina avatarEdwina2012-04-14
樓上說到重點了
真的有運動習慣的人，一天不運動就會不舒服
Donna avatarDonna2012-04-17
問題是現在人這麼忙，並不是每個人要去運動一定找得到
伴，所以到最後還是得面對得一個人運動的問題
Necoo avatarNecoo2012-04-22
雖然跟別人一起運動很好玩 可是如果是要以維持體能
練身體維持健康 甚至是塑身減肥的話 一個人運動在時
Callum avatarCallum2012-04-22
間上跟效率上都是比較高的 (雖然我不喜歡一個人運動啦)
我弟喜歡打籃球，不過自從出社會以後為了維持運動習慣
Isla avatarIsla2012-04-23
，他開始練跑步，現在變成一天沒跑會受不了的體質=_=
Ophelia avatarOphelia2012-04-27
UNT大的建議其實不錯，不過有點跳躍性思考偏離主題了
Ivy avatarIvy2012-04-30
有這樣的想法其實不錯啦，但是硬式要說只有這種想法
才是對的，其他的想法都是錯的，就有點太武斷了...
Madame avatarMadame2012-05-01
同意這篇，一直需要找藉口逼自己運動的話是維持不久的～
Hedwig avatarHedwig2012-05-02
要先找到樂趣的點才對～
Queena avatarQueena2012-05-04
同意~其實想運動可以培養很多自己有興趣的運動，久了就
Hardy avatarHardy2012-05-06
不運動就全身不舒服~
Charlotte avatarCharlotte2012-05-08
玩你講的運動也需要這些基礎訓練才會獲得成就感阿