不知道哪來的自信? - 健身

By Ivy
at 2012-07-18T18:32

Table of Contents

有個朋友, 原本體重破百...最近靠運動減了不少
剛剛用msn敲我, 感覺他講話有點狂妄過頭...放上
來讓大家看看吧!

A 說
我覺得我比較接近美國隊長(?)

我說
？此話怎講?

A 說
身高身材都比較接近XD
只差不是歪國人

我說
身材差很遠
謝謝

A 說
快了快了只要在瘦17
XD
不用三年

我說
還是差很遠
那個肌肉不是一天兩天練起來的

A 說
要這麼大我應該辦的到XD~我手已經練完了只是身體要在戀

我說
你瘦下來他就會跑掉
況且沒有練完的一天, 要維持
三年是體脂肪率要達標準

A 說
放心我一直都在維持XD

我說
不是肌肉大小而已
Chris Evans體脂肪率大概10%

A 說
喔我不想變成這樣
還是要有點肉

我說
你大概也要很努力三年才到得了
那不是肉
那是油
脂肪就是脂肪
脂肪細胞5磅每天消耗5-10卡

A 說
我不想作長程屁股痛

我說
肌肉細胞5磅消耗100卡
差別很大
那跟屁股痛無關啦

A 說
我應該有說吧
我每天消耗五百大卡

我說
500大卡?

A 說
恩
運動消耗五百大卡

我說
喔, 你沒說啊

A 說
所以我來兩個月瘦了12公斤
喔我現在說了XD
現在還在持續XD

我說
喔, 如果是有氧, 你體重下降他消耗量也會下降
你運動多久?

A 說
45mins

我說
做什麼運動?

A 說
慢跑
不過說實在的應該是高壓力跑步

我說
45min你能跑多遠?
10km我直接打槍

A 說
機器上說我16左右

我說
45min 16km?

A 說
恩我看依下照片

我說
你去參加奧運吧

A 說
要傳給你嗎?

我說
保證你得獎

A 說
這不是我說的
機器的
等等上樓傳給你
15.4m
m代表mile還是啥我不知道

我說
半馬世界紀錄是58分半21.5km
所以你可以去破世界紀錄了

A 說
噗嗤
我想我辦不到

ok, 以上就是部分對話內容, 這個朋友平常一向有點自信過頭, 不過這種
對話已經過分狂妄了, 還包括很多自我感覺良好的幻想部分, 因為他也是
鄉民我想借助鄉民的力量幫他醒醒, 很多東西是一步一腳印的慢慢成長,
如果大家都是減肥幾個月就變成美國隊長, 我想健身房大概就不用存在了

--

Tags: 健身減肥

All Comments

By Dora
at 2012-07-21T17:41

我覺得是你根本不想跟他聊天吧也許你討厭他

By Anonymous
at 2012-07-22T20:37

不然我覺得一般朋友這樣聊天還好阿就開玩笑而已

By Joe
at 2012-07-26T08:56

10km 45min 不是運動員的話已經算很快了吧= =

By Edwina
at 2012-07-27T18:45

我只想說幾個字..."不用管他"。這種人是不會醒，會醒，早
就醒了，還需到現在?花時間在他身上不如花時間把自己顧好

By Joe
at 2012-08-01T17:39

就好，哪天他自己想醒來，就會醒，不然現在其他人在他眼
中都不是天使，是愛潑他冷水的忌妒者

By Olive
at 2012-08-02T03:35

45MIN/10K 已經算是不錯的速度你只是為反而反而已
就算10K/30MIN可以跑完的強者一般也不會說這種話

By Blanche
at 2012-08-06T21:01

我只能說他可能自我感覺太過良好但你也太刺了一點

By Quanna
at 2012-08-09T07:51

對一個原本體重破百的人而言有點可以看的出的成績

By Necoo
at 2012-08-12T21:06

會非常得意這本來就很平常我是覺得沒必要這樣說啦
另外美國隊長那一身肌肉的確難練但最難的是臉 XD

By Catherine
at 2012-08-15T15:11

原本體重破百的話這樣跑應該要小心膝蓋

By Necoo
at 2012-08-19T17:26

你覺得討厭就不要理他就好幹嘛放上版婊人家意義在哪

By Quintina
at 2012-08-19T21:46

看完只覺得你很有耐心要是我大概只回:加油喔~

By Eden
at 2012-08-24T15:30

真的不用跟他認真啊，認真就輸了，我爸媽也是這個樣，唉

By Charlotte
at 2012-08-25T13:03

他高興就好~~~~~~

By Iris
at 2012-08-30T07:30

我覺得每個人都有澎脹的時候當然放任這種情感看起來是很多

By Elizabeth
at 2012-08-31T11:50

餘不大睿智的但我想若是有相互信賴的基礎為前題倒無妨
也許你可以先想想什麼是對朋友比較有幫助的是為他高興還

By Caitlin
at 2012-09-01T21:49

是體育界的什麼數據比較重要

By Jake
at 2012-09-06T18:36

或者其實你不喜歡他?但我覺得討論數據其實是很形而上的

By Poppy
at 2012-09-08T01:45

比純粹寒喧之類的社交功能還沒有實際意義

By Enid
at 2012-09-12T15:55

SORRY 我不是批評你我只是覺得你跟你朋友溝通的核心差蠻多
的而已

By Megan
at 2012-09-17T15:46

我不懂為啥不鼓勵他；PO上來的用意？

By Caitlin
at 2012-09-18T02:17

我看到狂妄2字…往下看也覺得還好

By Mason
at 2012-09-22T00:58

數據就當他可能看錯了…

By Elvira
at 2012-09-23T00:23

推法大&林葛格:最難的是臉

By Olive
at 2012-09-23T10:29

我也看不懂..身邊朋友終於開始努力運動鼓勵都來不及了

By Bethany
at 2012-09-26T22:10

看到一個人從過百瘦了很多不是很好嗎？無論健康自信

By Dora
at 2012-09-27T22:56

尤其胖過這麼多的人應該原本沒什麼自信，希望他繼續加油
如果因為你這些話變得把數據看太重，把身體弄壞呢？

By Rosalind
at 2012-09-29T20:16

只要跟他說加油，注意運動傷害就行了阿
從「你去參加奧運」吧之後都變得很諷刺…何必

By Madame
at 2012-10-03T17:33

請問臉要怎麼練得跟美國隊長一樣？

By Leila
at 2012-10-06T03:45

可以帶個幾百萬去南韓..

By Bethany
at 2012-10-07T00:44

我也覺得原 PO應該鼓勵他朋友,他瘦身下來也是事實阿!

By Skylar DavisLinda
at 2012-10-10T11:07

想變成美國隊長的身材也不過就只是個目標或夢想而已吧
實在沒必要被公開對話內容,真替原PO朋友難過

By Quintina
at 2012-10-11T00:09

是因為自己達不到而認為朋友也練不成嗎有目標很好耶

By Frederica
at 2012-10-14T10:15

幹嘛要潑冷水我破百時我承認也是超沒自信的說

By Tracy
at 2012-10-18T04:03

通常啦，對於好朋友減重，我也覺得可以鼓勵，不過如果他
說的一些話有點誇張或是怎樣的，我通常都只把握住一個要

By Sandy
at 2012-10-22T14:35

點，那就是：你做任何決定我都支持你，只要不會傷害到別
人也不會傷害到自己，你就去做

By Carolina Franco
at 2012-10-26T18:08

我破百路跑10/39他的成績確實有點誇張畢竟我從小就是

By Kama
at 2012-10-27T23:39

練田徑我也沒到達過

By Rosalind
at 2012-10-31T12:27

就當他看錯就好啦

By Lucy
at 2012-11-02T21:12

給你朋友一個鼓勵吧減成功可以學我親友們請吃大餐

By John
at 2012-11-05T04:29

其實你只是不喜歡他而已....

By Ina
at 2012-11-07T13:57

如果你不想鼓勵他，你可以發洗澡卡給他啦...

By David
at 2012-11-11T07:01

說真的比起他只是和朋友打打嘴炮，你這種行為我反而更不欣賞

By Oliver
at 2012-11-13T08:13

洗澡卡係蝦米?

By Freda
at 2012-11-17T21:52

嗯嗯喔喔先洗澡喔掰

By Valerie
at 2012-11-19T19:04

哈哈哈哈哈~~蝦米鬼阿

By Isla
at 2012-11-21T13:23

洗澡卡，哈哈！推Ws804

By Elizabeth
at 2012-11-22T11:52

可以改發大便卡嗎?我：嗯嗯喔喔我大便先掰~ 對方：怎
每次跟你講話你都要去大便? XDDDD

By Gary
at 2012-11-24T03:19

嗯嗯的時候是已經在拉了的意思嗎？大便時間太短了啦...

By Jacky
at 2012-11-24T12:11

你是他朋友嗎？不然這就只是嘴砲而已啊鄉民還不是整天

By Yedda
at 2012-11-28T16:01

嘴砲我實在不知道他狂妄的點在哪還是在你這？

By Hedy
at 2012-11-30T15:11

他不了解運動你跟他認真什麼？

By Elvira
at 2012-11-30T19:45

同1F和Ws大

By Una
at 2012-12-01T09:49

當你是朋友亂哈拉，不喜歡就少講兩句，何必咧？

By Daniel
at 2012-12-04T04:28

臉與身高沒辦法練= =

By Eartha
at 2012-12-06T21:46

放對話上來鞭……你真的有把他當朋友嗎 orz

By Hazel
at 2012-12-08T16:11

他只是秀一下瘦身成果+嘴砲一下....你何必認真呢？

By Sierra Rose
at 2012-12-09T04:25

想噓...

By Eartha
at 2012-12-09T16:42

你跟他只是認識不算朋友

By William
at 2012-12-11T02:44

你朋友對實際跑步里程/時間有概念嗎?如果沒有,只是被機

By Faithe
at 2012-12-13T06:41

器上不準的數據誤導,那也不是他的問題

By Skylar Davis
at 2012-12-17T11:17

我覺得還好耶...你可能不太喜歡他吧?朋友臭彈一下有差嗎

By Yedda
at 2012-12-20T22:55

一個狂潑冷水一個熱情如火聊得很開心

By Gilbert
at 2012-12-21T01:00

為什麼我覺得你的口氣有種鄙夷的態度很嗆

By Erin
at 2012-12-22T00:20

重點你朋友完全沒生氣耶

By Elma
at 2012-12-23T18:55

這篇看得出來你的朋友脾氣不錯。

By Ula
at 2012-12-26T06:57

也覺得原PO不喜歡他。XD

By Olive
at 2012-12-26T19:03

看完文章的感想一個無知一個傲慢還有漏看什麼嗎??

By Oscar
at 2012-12-27T00:20

看錯數據也沒怎麼樣，起碼有健身吧，啊貼上來是要？
覺得健身很優越，所以你朋友不配健身、請大家來公幹？

By Ina
at 2012-12-27T18:31

Shihjiahong大的速度好快!!

By Elma
at 2013-01-01T13:21

潑冷水很簡單，看不太出來你跟他是朋友的感覺..好想噓 >"<

By Liam
at 2013-01-03T12:32

你笑完他自暴自棄變成150KG你會比較開心嗎？不懂你的點..

By Michael
at 2013-01-05T03:10

你也很無聊，還特地PO上來是什麼用意

By Queena
at 2013-01-08T21:42

還好啦我運動一陣子也跟朋友說我快可以像xxx有美腿了

By Sarah
at 2013-01-13T14:57

我朋友就很用力的翻白眼完全不想看我的腿就聊聊天而已嘛

By Delia
at 2013-01-15T18:27

那他就只是個懂太少的新手你在意這麼多幹麼？
還po上來是要大家認可你嗎？你的自信心也很迂迴奇怪

By David
at 2013-01-20T18:27

你們應該不熟吧~若是朋友還這樣...跟你聊天還滿累的

By Jessica
at 2013-01-22T16:22

朋友開心分享減肥成果被你PO上網來吐槽...這...

By Erin
at 2013-01-25T16:47

他只是想分享一下吧

By Ophelia
at 2013-01-30T12:24

沒得噓當你朋友真雖看了你的文章誰還敢跟朋友分享減肥心得

By Quanna
at 2013-01-30T16:08

他一定是把你當朋友才會和你分享+碰風一下真可憐

By Yedda
at 2013-01-30T18:44

沒得噓,覺得心態好糟糕,就是瞧不起潮笑別人的感覺

By David
at 2013-02-01T15:40

對你那位"朋友"我真的很感同身受...因為我也發生過類似的事
被我以為的好朋友在FB大鞭特鞭，只有心碎而已

By Andy
at 2013-02-04T22:46

我瞭解像你這種人就是見不得人好，就算有一天他瘦到體脂肪

By Jacky
at 2013-02-05T01:07

他瘦到體脂肪10你一樣會照酸他有什麼了不起的

By Zenobia
at 2013-02-05T13:42

也許他只是在幽自己默想和"朋友"聊天卻被瞧不起...

By Lucy
at 2013-02-10T01:27

話說原PO可以分享自己的真相嗎

By Jacob
at 2013-02-10T04:06

本來進來看還以為是用不正當方法減肥的被鞭....沒想到，原
來以後跟朋友說話一定要什麼都懂 @@"不然會被罵...

By Todd Johnson
at 2013-02-10T12:25

不會狂妄阿。枉費我認真看完對話QQ

By Audriana
at 2013-02-13T13:11

這對話… 你們還真是「好」朋友啊

By Blanche
at 2013-02-13T15:59

他說美國隊長只是要開自己玩笑吧.....
如果機器上確實就是15m 那也不完全是他的問題

By Rosalind
at 2013-02-18T04:00

我比較想噓你一直要噹他

By Ingrid
at 2013-02-18T14:43

你對你朋友好好噢

By Zora
at 2013-02-20T15:45

你比較狂妄吧，他明明就很正常呀

By Frederic
at 2013-02-21T13:58

朋友間聊天講話屁一下說笑有什麼關係

By Isla
at 2013-02-22T19:38

長期健身、減肥本來就最好能有個目標，而且要常常覺得自己

By Frederica
at 2013-02-23T06:07

很厲害才能保持那個熱衷度呀。

By Isabella
at 2013-02-26T21:41

而且像你朋友這種原本破百的，就算是過度狂妄、過度自信

By Michael
at 2013-02-27T10:44

，就算真的是這樣也沒什麼關係呀，反而是好事。

By Steve
at 2013-03-01T18:22

像他那種原本體態極度過重，比一般人達到標準還艱難很多的

By Poppy
at 2013-03-05T15:09

本來就要有超乎常人的心態，最好就是過度一點、感覺很良好

By James
at 2013-03-09T02:13

熱情到燒起來、才能有持續的動力呀

By Enid
at 2013-03-11T10:55

你這樣一直想澆熄反而心態不是很好耶，不喜歡他可以不理他

By Hedy
at 2013-03-13T09:01

推樓上胖子重新拾回自信才能繼續往前衝

By Gilbert
at 2013-03-15T17:26

真的是朋友嗎 XD

By Freda
at 2013-03-19T12:07

原PO跟他應該不算好朋友吧。

By Tracy
at 2013-03-23T00:18

看到這麼多人推,以為是什麼大作...結果...到底在幹嘛

By Robert
at 2013-03-27T04:56

放寬心吧

By Harry
at 2013-03-27T15:18

因為這個版太溫馨啦，只能推XD

By Vanessa
at 2013-03-30T20:36

不過雖然說臉不能練，但是瘦的時候和胖的時候其實臉型差蠻多

By Wallis
at 2013-04-02T16:26

正常時候被打臉時

By Olive
at 2013-04-04T05:56

45分10K還不快啊......要命了

By Olive
at 2013-04-06T09:36

我覺得朋友是真的不懂所以看到機器show這樣很開心耶

By Andrew
at 2013-04-09T19:18

你這樣跟他講話他沒生氣我覺得你交到好朋友了
減肥的人需要鼓勵呀T^T 太酸了啦~~~哭哭

By Ivy
at 2013-04-10T16:04

其實我覺得有點無聊 = = 根本沒看完

By Olive
at 2013-04-12T02:02

你應該慶幸他還把你當朋友..

By Lucy
at 2013-04-14T20:46

你朋友有你這種朋友，真的很，糟。

By Kristin
at 2013-04-18T19:24

我只想噓…你的對話我才討厭。

By Mia
at 2013-04-22T08:08

你有點太自以為是了他只是新手甚麼都不懂別理他就好

By Annie
at 2013-04-26T06:32

為什麼不鼓勵他..我覺得他很棒，如果我是他，和你講話會
很難過，都開始努力了!!

By George
at 2013-04-30T02:12

你真的比較討厭...

By Sierra Rose
at 2013-05-01T07:37

爛朋友= =

By Jack
at 2013-05-01T10:09

有必要那麼兇嗎= = 說穿了你自我意識有點過強..

By Dora
at 2013-05-04T07:29

10km45分沒特別練的話根本跑不到阿，5KM22分都算難了

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