不長篇推文了啦(‵╴′)~想問每次練完大腿後... - 健身

在上一篇文章最末有我另外提出的疑問，

就是每個禮拜重量訓練大腿項目之後，隔天起床上完廁所後去量體重就多了約莫

0.8 ~ 1.3 kg 的體重。

我都是禮拜四下午或晚上重訓大腿項目：

這個禮拜四早上量體重是70.5 kg

練完隔天上完廁所後量是71.8 kg




第一次碰到此現象時就感到驚訝，怎麼會突然多了這麼大的變化?

不過我就抱持著觀察的心態不去理會它，過個3天之後就開始回覆到正常了，

之後連續好幾次練完大腿都會這樣。

剛剛稍微爬了一下精華區，想問看看資深版友們，我找的資料是否就是我想要的?


Z-13-2-4-1-4 文章第5頁 中所提到的 組織胺、前列腺素 這兩種是否是大家常說的

受傷時會產生的組織液?


還有

Z-13-8-3-1 的文章所提到肌肉發炎&水腫 是否會達到 0.8 ~ 1.3 kg 左右的重量這麼多?



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