中和健身房的選擇(緹力士vs運動特區) - 健身

原po中和人

最近想要去健身房運動
因為住在中山路跟景平路口
所以只考慮家樂福樓上的緹力士
還有景平中山路口全家樓上的運動特區

緹力士之前曾經去過
個人覺得費用什麼的是還ok
只是大部份的運動器材都不知道怎麼使用
所以就比較無法做簡單重訓
大約能做的就是跑步機跟幾個有氧課程

運動特區的部份上次有去看了一下
是覺得場地有點小，跑步機只有兩台
但教練(老闆)說可以教我們使用跑步機以外的器材
感覺好像有人可以教可以省教練費?!

比較下來還真的不知道要怎麼選
想請問板上有人去過運動特區，或是兩間都去過的嗎
哪一間比較適合女生呢

謝謝orz

--