中正健身中心運動的嗎? - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-05-22T16:38

Table of Contents

如題....

因為不喜歡一個人

來問一下...是否有人願意跟我一起去運動?

我是女生

想要減重

但是目前我只有晚上比較有空

大部分是星期一、二的時間

等到暑假時間會更充裕

起碼先找人一起去囉!

--
Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-05-27T02:02
報名!
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-05-31T08:11
高雄?
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-06-02T11:17
我是女生~但我習慣一個人運動耶@@

體重飄很大 Orz..

Enid avatar
By Enid
at 2011-05-21T11:13
看了最近的文章以及身邊友人的感想 尤其是女生的波文 在大部分女生的觀念 好像體重變輕就是我瘦了＝＝ 然後就好好犒賞自己一番 吃到飽/速食/珍奶+雞排 好不容易有點成果吃一點應該不過份 沒錯～有點成果的話是不過份啦 但是妳所謂的成果真的是成果嗎 量個體重算算自己的BMI在平均標準低一點就爽翻天 ...

體重飄很大 Orz..

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-05-21T10:45
看完妳的文章，真的都是走極端的節食或斷食法． 體重下降快．但回升更快而且更多．肌肉量的流失會造成脂肪增加更多． 這就是很多女性朋友的觀念只要體重下降什麼方式都值得出嚐試． 很明顯的就是不在乎自己身體是不是有吸收足夠的營養． 也不在意自己會不會生病或因為營養不良造成身體機能出問題的狀況． 一天至少喝2 ...

請問我該怎麼吃才好？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-05-21T08:59
回覆一下關於無糖這事，之後會寫一篇「習慣養成」與「一次到位」的觀點， 大概也就是解決這件事情（其實之前的回文習慣養成就是一個重點了，但畢竟 文字沒辦法很全面。所以想想現在還是強調一下，畢竟有些事情感覺很難，但 轉個彎，其實就可以做到了。 : - ...

運動前後喝黑咖啡

Joe avatar
By Joe
at 2011-05-21T03:22
※ 引述《tisneg2000 (雪夜之冬)》之銘言： : 小弟有幾個問題～ : 常常看到喝溫熱黑咖啡有助於增加代謝以及脂肪燃燒， : 想請問一下黑咖啡到底是運動前喝好還是運動後呢？ : 麻煩版上先進幫小弟解答一下，謝謝!! 之前在某處有看過一篇文章 運動前一小時喝杯黑咖啡有助於燃燒脂肪 (印象中是有氧運動加 ...

運動前後喝黑咖啡

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-05-21T02:53
小弟有幾個問題～ 常常看到喝溫熱黑咖啡有助於增加代謝以及脂肪燃燒， 想請問一下黑咖啡到底是運動前喝好還是運動後呢？ 麻煩版上先進幫小弟解答一下，謝謝!! - ...