中正運動中心游泳 - 健身

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By Robert
at 2013-08-10T19:42

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今天買了30張中正運動中心的游泳券
100天內要用完
平均1周要游2-3次才用得完
希望大家都可以運動的健美的
希望我的肥肚肥腿趕快消失
有沒有人也想要游泳
也需要互相督促的
早起游泳再去上班好像不錯


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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2013-08-14T18:11
不好意思，如果您考慮游不完，可以跟您分買十張泳卷嗎？

Gym vs. 中正運動中心

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By Anonymous
at 2013-08-10T01:43
請問各位大大,如題Gym一個月1288.中正運動中心計次,你們會選擇哪一個運動? -- Sent from my Android - ...

台南水都游泳

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-08-10T01:28
哈哈大家晚安 徵一起游泳的夥伴 地點水都 時間原則上就週休2日的下午 平日的話就是晚上 希望一週能游個2次 哈哈XD 今(8/10)下午開始囉 意者站內信附LINE - ...

歐姆龍HBF-701體重體脂計

Michael avatar
By Michael
at 2013-08-09T21:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ===================================================================== 網誌圖文無背景音樂好讀版 http://haiaku-k.blogspot.t ...

給愛吃甜食的女性...

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By Linda
at 2013-08-09T20:55
因為一些需要去做了抽血檢查，看報告的時候得到了些知識想跟大家分享一下 如果有錯誤懇請指正，畢竟我也不是學醫的 一切都是轉述XDD 我因為有糖尿病的遺傳基因 加上嗜吃甜食(吃甜食真的是最快又開心的抒壓方法阿~~~) 今年20出頭的我 空腹血糖指數竟高達95(標準值60-100) 雖然還在標準內，但醫生說我在這 ...

每天運動會比較好嗎?

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By Frederic
at 2013-08-09T15:24
請問每天運動40分鐘比較好 (40*7) 還是每次運動70分,然後一週4次比較好 ?? 還是其實效果都是一樣的,因為都有達到280分鐘 ?? 我是想問... 每天運動跟分開運動... 對於減重是否有甚麼影響... 謝謝 - ...