乳清空桶台中 - 健身

By Quanna
at 2018-06-13T15:30

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剛買了袋裝乳清2.5kg

想要徵求一個乳清空桶

希望有大大願意割愛

舊台中市皆可如果是南屯就更好惹感謝～

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All Comments

By Jack
at 2018-06-16T19:46

台中南屯徵求＋1

By Regina
at 2018-06-21T01:39

台中西屯我有

By Ula
at 2018-06-23T23:34

臺中北屯徵求一個

By Dorothy
at 2018-06-26T13:31

台中東海西屯借徵+1

By Isla
at 2018-06-30T18:41

我在南區有兩個有意願請站內我

By Anonymous
at 2018-07-05T01:41

台中西屯徵兩個乳清空桶

By Charlotte
at 2018-06-13T12:17

大家好小弟179/106 最近有點想練肌肉可是衣服已經被我稱的很緊了怕練肌肉會更緊沒衣服穿胖子該練肌肉嗎? 還是先減肥再練肌肉 - ...

By Quanna
at 2018-06-13T10:04

之前因為生活忙碌，代謝變差的原因，所以偶爾跑健身房會去都是用跑步機跑步，跑個2.30分鐘，再拿啞鈴深蹲平常下班後就是在家裡徒手核心或蹲腿可是開始練上癮了，最近有點想增加重量讓自己肌肉更緊實也想玩玩其他自己沒用過的器材但健身房我一直都是自己去說實在我真的不知道一些健身器材該怎麼用才是正確有人 ...

By Faithe
at 2018-06-13T09:34

練了一段時間後發現自己在做許多動作時肩膀都有右高左低的問題而在做推相關動作時尤其嚴重感覺聳肩的右側發力吃很多肩膀導致右邊的胸肌和三頭比左邊還小做大重量時右肩還會痛痛的感覺自行把肩膀下降很快又會回到原狀各位巨巨們健身初期有遇到這種狀況嗎？該怎麼解決？ - ...

By Christine
at 2018-06-13T06:59

果然過了25歲以後代謝整個變慢以前比較瘦(160/46)現在都長成小胖了(160/52) 主要問題應該是腸胃不給力現在都兩三天才進一次廁所現在照全身鏡都覺得肚子有團球宿便安身在裡面跟我打招呼常常要忍住砸了鏡子的衝動目前有試行一些小方法紀錄一下主要想用溫和的方式改善腸胃狀況 [作息調整] 逼 ...

By David
at 2018-06-13T03:12

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：女年齡：25 身高：164 體重：60 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文）體脂率：29-30% （起床後歐姆龍體重計量，生理期後）參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）三餐內容：熱量估 ...