乳清蛋白 - 健身

By Ingrid
at 2015-06-04T12:11

Table of Contents

各位板友好

第一次發文如有錯誤請告知

因為小弟本身有慢性腎炎

所以小便會有蛋白尿

有去台大看過，醫生表示這種症狀

只能防止惡化，沒辦法完全根治

所以蛋白質不能攝取太多

那小弟是否ㄧ輩子無法食用乳清？

手機排版請見諒

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Tags: 健身

All Comments

By Jake
at 2015-06-08T22:39

你怎不是直接問醫生

By Emily
at 2015-06-09T12:30

推樓上

By Sarah
at 2015-06-11T16:29

有醫生你不問??好怪

By William
at 2015-06-12T12:22

問醫生比較重要阿... 雖然版友是醫生但不同領域不一定
可以回答你的問題

By Rosalind
at 2015-06-13T15:13

不知道你的腎過濾究竟情況如何，這種問題問你的醫師吧!

By Valerie
at 2015-06-18T11:40

比較好奇如果有人跟你說可以食用乳清你就相信了嗎?
還是問你的主治醫生吧..

By Donna
at 2015-06-21T10:25

…有醫生不問，問版友…到底是在想甚麼？

By Quintina
at 2015-06-23T02:49

抽血看cretinine、觀察小便起泡狀況

By Oscar
at 2015-06-24T09:09

問醫生不一定有用要問專業的團隊醫生營養師教練三者
討論但是你只有醫生醫生只會叫你停止使用高蛋白

By Isla
at 2015-06-26T23:06

因為醫生不懂健美很多醫生也不讀新文獻多半醫生都是以經
驗取勝

By Liam
at 2015-06-30T07:46

醫生一定叫你別吃不然出事醫生又要被告了

By Annie
at 2015-07-02T10:19

我來隔空抓藥一下：去看醫生
問

By Belly
at 2015-07-04T15:31

如果你完全不吃蛋豆魚肉或許可以吧，不就總量控制的問

By Isla
at 2015-07-06T02:29

題嘛，如果你吃食物就會達標的話，又幹嘛想去喝乳清

By Olivia
at 2015-07-10T20:10

乾脆問乩童

二手Rock Gym 八合一健身機

By Hedda
at 2015-06-04T11:54

各位好！不曉得有沒有人想要拋售Rock Gym 八合一健身機？我媽最近看到這器材，想要用看看，知道大家可能覺得這會浪費錢，但既然我媽願意運動，就幫她找找有沒有二手的... 若你們剛好有人想賣的話，請寄站內信給我喔！謝謝大家～ - ...

找健身教練一定要去健身房??

By Victoria
at 2015-06-04T11:44

小的練了也有3、4年的時間了，不敢說自己有多屌，但偶爾也是會有人問小弟是不是有在重訓，但自己對自己的身材還是不滿意，直到我去找麥克雞塊，才發現我之前練的3、4年浪費了多少時間和買營養品的錢，最重要的是還曾受過傷，應該還是很多人覺得自己進健身房，不是要練到像健美先生ㄧ樣，只是要有個健康的體態，但如果你 ...

找健身教練一定要去健身房??

By Eden
at 2015-06-04T11:21

是這樣的小弟我自己練健身覺得快一年了效果還是很不好沒有熟識的朋友可以帶或者指導只能上網亂找資料看一些書但是很多資訊很雜亂試過一種沒用又換下一種覺得很沒效率想要請教練希望是家教類型的方式不要去各大健身房綁約買課程之類而且健身房好像會抽成所以課都超貴但是好像很少 ...

持續運動2年多了...我還是覺得運動很痛苦

By Jacob
at 2015-06-04T09:37

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我持續運動2年了星期1~5都運動 6跟日選1天休息慢跑為主健身為輔因為我家旁邊就是公園跟學校很方便 ...

少量多餐與增肌減脂疑問??

By Charlotte
at 2015-06-04T03:06

這兩天因為小弟首先回文了and#34;我想要增肌減脂and#34;的文章我分享了自己本身的and#34;少量多餐and#34;經驗分享，沒想到，引起這麼多的高手探討，看完各家說法更是出現一堆問號??? 我這樣吃有錯嗎? 但是，效果不錯阿! 首先，先自我介紹自身狀況。小弟是自營業的廚房工作者，中晚 ...

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