乳清蛋白 抽血指數上升? - 健身

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每1-2天吃一匙25g乳清蛋白(myprotein;蛋白質含量75%)

配合居家稍微健身了3周

剛好體檢,結果rGT輕微升高到異常程度

過往不曾高過,連GPT也是剛好超過標準(44,標準42以下; 其他檢驗正常不列出討論)

自己是醫療人員,了解自身狀況沒什麼特別

但跟同儕討論後仍做了腹部超音波,結果也不意外的正常

自己再深入研究還是沒有太多資訊確定高的原因,因此仍懷疑乳清/健身相關

雖然自己是醫療人員,但想在板上眾多健身同好的大數據下

請教個簡單問題:

不知是否有人曾經 健身+/-增肌重(不是脂肪..)或配合乳清/高蛋白等狀況下
(排除飲酒 脂肪肝 藥物等其他因素),曾觀察到相關酵素檢驗升高?

感謝大家





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All Comments

James avatarJames2022-08-27
我健身前GPT 100多、固定吃statin 、吃保肝藥一樣高於80以
上。 健身3個月之後,一樣喝乳清,當時也是跟你一樣喝同牌
的,GPT 40不到,現在GPT穩定30以下,供你參考。
Ula avatarUla2022-08-27
這樣你吃的不是乳清蛋白,影響太大了
要再多多調查
Catherine avatarCatherine2022-08-27
可以查一下GOT GPT本身是什麼
Tom avatarTom2022-08-28
有些研究在探討運動後短暫升高現象
Harry avatarHarry2022-08-28
前陣子也是驗出GOT、GPT一百出頭,近一步檢查AB肝皆陰,超
音波正常,作息正常無熬夜,醫生有說健身不至於會高到1百
多,看看你有沒有服用保健品或中藥?
Zenobia avatarZenobia2022-08-28
抽血前 停止重訓1週好嗎
Eden avatarEden2022-08-28
醫療人員不知道運動會影響抽血結果嗎?尤其是肌酸酐跟肝指
數,下次抽血前先停止運動七天,別動不動懷疑乳清蛋白
Enid avatarEnid2022-08-28
健康檢查前不都建議不要激烈運動?
Yuri avatarYuri2022-08-28
25歲 每天保底兩匙乳清(50g) 一週4-5練 月初血檢 got
gpt 14 19 給你參考 感覺是不是其他飲食因素的問題?
Olivia avatarOlivia2022-08-29
有輪班嘛?這也要當因素之一
Elvira avatarElvira2022-08-29
先想想有沒有吃什麼保健品吧,我有長期追蹤,我之前
單純吃乳清幾年也沒事,最近一次有睡眠問題吃一個助
眠的保健品就噴了,供您參考
George avatarGeorge2022-08-29
兩天吃一份20g蛋白質的乳清假如會造成影響那你吃正常食物
Rae avatarRae2022-08-29
的蛋白質就不會造成影響?有點邏輯好嗎?
Vanessa avatarVanessa2022-08-29
乳清蛋白不可能影響,你看看有沒有脂肪肝
Jake avatarJake2022-08-29
同樓樓上 才20-25g....你會不會想太多了
Eartha avatarEartha2022-08-29
建議上大醫院做高價的全身健檢。這不能輕忽。真的。記
得選最貴的
Poppy avatarPoppy2022-08-29
自己試驗啊 拿掉覺得會影響的因子看看
Sarah avatarSarah2022-08-29
建議全身健檢,不要輕忽
Leila avatarLeila2022-08-29
建議醫院健檢,同時把乳清送驗
Mia avatarMia2022-08-29
你連體檢要停止運動都不肯,然後跟我爭乳清會造成體檢異常
,你覺得你對可以去提告MYP啊!在這邊問大家然後又堅持是
乳清問題,所以你是想帶風向還是來討拍
Dorothy avatarDorothy2022-08-29
很好啊,既然你思維如此鎮密,各個可能都有自己推敲,
那就自己多做實驗測試,不要這麼早就急著歸因於乳清蛋
白。
Noah avatarNoah2022-08-29
*仔細推敲
Noah avatarNoah2022-08-29
醫療人員很多種,不知道你是哪一種。大部分的醫師肯定
會去查期刊的
Sandy avatarSandy2022-08-29
要釐清不難: 你一樣居家練爆, 然後完全不喝乳清試試看
Iris avatarIris2022-08-29
直接給你看論文,不知道“醫療人員”看不看得懂
Audriana avatarAudriana2022-08-29
乳清本來就很危險啊...貴到要爆肝工作不然錢都不夠喝
Frederica avatarFrederica2022-08-29
單純針對體檢前停止訓練這個議題,事實上真的會影響
很多數據 ,不過很多醫生自己沒訓練又沒有涉略運動訓
練相關的文獻跟資料可能會認為沒有影響。至於補充品
Mia avatarMia2022-08-29
比較常見的是補充肌酸造成假性的腎功能指數異常就是
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-08-29
你這種就是標準自以為是,不懂溝通的人,喵的煩死了