二頭肌紋路增生 - 健身

Ida avatar
By Ida
at 2015-06-13T23:24

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我的皮膚會長紋路，大家說的肥胖紋，
也就蛋白質斷鏈，最近二頭肌變大之後
發現紋路出現愈來愈多，請問是否有
相關經驗的前輩，如何避免在肌肉增生
的過程中避免出現蛋白質斷鏈 而產生紋路？
謝謝
http://miupix.cc/pm-6LEJUZ
http://miupix.cc/pm-RCIL9D



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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-06-14T06:04
http://miupix.cc/pm-4AC2CH
Adele avatar
By Adele
at 2015-06-15T15:24
我全身都是，肩膀，背肚子全有，靠
Ida avatar
By Ida
at 2015-06-17T18:04
胖胖瘦瘦的人這個好像都會很多
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-06-21T06:21
我沒有忽胖忽瘦 只是隨著二頭變大 紋路也增生 我水分補
充很足夠orz
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-06-26T05:11
搜尋bio oil
Olive avatar
By Olive
at 2015-07-01T01:54
R大 這瓶真的有效嗎？ 謝謝
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-07-03T13:57
是長太快 撐開了... (不分肉或油)
Queena avatar
By Queena
at 2015-07-04T13:16
所以求救中：（ so sad
Puput avatar
By Puput
at 2015-07-09T03:35
像孕婦一樣,買按摩油按摩,增加皮膚彈性
Heather avatar
By Heather
at 2015-07-11T11:57
但會長紋路有時是天生的,按摩會有幫助,但不一定完全
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-07-14T20:14
不會新增紋路

半年瘦十公斤，體脂降到20

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-06-13T21:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

想請問這樣子瘦正不正確還有基代的問題

Andy avatar
By Andy
at 2015-06-13T21:44
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：（男） 年齡：22 身高：175 體重：110 BMI：36 體脂率:35.5% ...

Universal Nutrition, BCAA Pro

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-06-13T19:50
Universal Nutrition, BCAA Pro, Amino, 100顆裝 $500含運 便利商店取貨 數量有限 意者站內信 謝謝 - ...

想釐清些關於減脂的問題

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-06-13T18:57
一直以來我的健身總是有一搭沒一搭的 沒有計劃性的訓練以及課表，也沒控制飲食 導致前陣子稍微忙了點就全然荒廢，整個人也腫了一大圈 這陣子下定決心要開始認真對自己的身材體態負責了 我爬了板上水肥哥、宅花媽的文章，還有看了AF的Kevin、成吉思汗館長、Tao的影片 大致上對於如何達到自己的目標已經有 ...

三餐外食 要減肥該怎麼辦？

Edwina avatar
By Edwina
at 2015-06-13T13:56
※ 引述《popo484887 (Nicola)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：29 : 身高：162 : 體重：76.5 : BMI：29 : 體脂率：35.4%（生理期後） : 參考照片： : http://i.imgur.com/BHK ...