交叉訓練機 踩完膝蓋會痛 - 健身

有爬文 有看到腳底會麻

小弟到是沒出現這個症狀

已經買來踩約三週

踩的時間從30分

目前增加到45分到1小時

踩完隔天右膝部份會疼痛

左膝完全正常沒事

擦肌樂休息一天就不會痛了

(隔天有疼痛就休息沒踩，待恢復)

換左腳出力踩不知可否避免右膝不適的狀況

在麻煩各位

謝謝

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自認是勇者的人

舉起你的劍加入討伐惡龍的行列吧

～ドラゴンクエスト～

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