交大健身房 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-07-10T21:35

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請問一下 交大健身房 暑假時間有開放嗎
假如有的話 開放時間是否跟平常一樣
上禮拜5下午6點多去沒開
不知道是太早去還是暑假沒開

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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-07-14T12:57
只開一到四的樣子
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-07-17T01:32
暑假只開一到四，到晚上10點
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-07-17T15:30
暑假只開一到四..不過禮拜三似乎五點半之後才開?
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-07-18T23:32
我也是去那裡~~~要不要一起練XD
Edith avatar
By Edith
at 2008-07-22T02:52
沒有啊　星期三一樣的時間開

請問~如何讓自己跳得更高?

Rachel avatar
By Rachel
at 2008-07-10T21:31
我是要打排球的(男) 請問一下，要怎麼訓練 才能讓自己跳得更高呢? 還有手部肌肉的力量要怎麼訓練? 常常發球發一陣子 前臂就會很酸痛... - ...

如何增加手臂力量?

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-07-10T21:11
已爬過文，大多都是增加肌肉線條曲線 但我只想and#34;增加手臂的力量and#34;，打球需要(排球) 想請問 女生，身材是屬於非常標準在瘦一點的那種 BMI:20.5吧 手臂還是有肉 想要增加手臂的力量 該怎麼做比較好呢? 身邊有2.5kg，自己用的啞鈴存錢桶 一組 學校也有健身房，但不知 ...

有真相的問題~>"<

Enid avatar
By Enid
at 2008-07-10T19:48
PO了很多文章之後 終於鼓氣勇氣把真相PO出來了 (因為以前太虛不敢放= =+...) (其實現在也沒進步多少XD..只是想徵求一點建議~哈) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=a2202132andamp;book=19 密碼是 ptt 小弟身高17 ...

課表安排問題

Doris avatar
By Doris
at 2008-07-10T19:37
想請問一下如果不鍛鍊背肌會變的很醜嗎？ 課表排不太出來所以可能得放棄一兩個部位...= = (當個參考，我的身材比例是胸部大、微小腹、但手過細，所以主要目標想練手和肩膀) =andgt; 抱歉沒說清楚，胸部大是油不是肌肉啦，會提到這個是因為我觀察自己的身材比例， 覺得應該不會有之前前輩說的a ...

肌肉萬能

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-07-10T17:16
肌肉除了用來炫燿和展示，還大大好用， 即使是不需要展示肌肉的女生也很需要， 跑步膝蓋痛？練一練股四頭肌，用大腿肌肉跑步而不是用膝蓋跑步 腰桿不夠挺直？軀幹肌肉可以支撐脊椎，讓你虎背熊腰...是亭亭玉立啦 視力調節不良？疏忽訓練眼週的調節肌肉了嗎？ 而且肌肉是脂肪燃燒機器 話說有骨科、血管科、皮膚科 ...