交換槓片 高雄 - 健身

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By Edwina
at 2008-12-09T13:09

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全新的 單片10磅換兩片5磅

高估自己 買太重了
我現在有10磅4片 全新沒用過
想跟版友交換5磅 新舊不拘 有幾片換幾片

意者回站內信箱
感恩拉

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Tags: 健身

All Comments

加州 年繳

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-12-08T12:08
之前我問過加州 年繳的 轉讓後一年就失效了 改成月繳 有這樣的規定嗎? - ...

請問拉單槓的地點

Selena avatar
By Selena
at 2008-12-08T09:04
小弟最近想練習拉單槓 目前是住在台北車站附近 結果附近找了好久 都找不到成人型的單槓 只有附近國小 有一些小朋友用的單槓 每次想練單槓只好跑去台大那邊練習 不知道各位大大 能不能提供台北車站 附近有單槓的地點呢?(要成人型的喔) - ...

女生的跳繩運動量

Erin avatar
By Erin
at 2008-12-07T18:34
以我自己的跳法讓你參考 不過我是男生.. 全盛時期(約七年前 無病無痛..) 每200下約60~70秒 休息30秒 連續跳30~40組.. 我運動都用excel 現在查當時 心跳都有170+ 有時候 跳完之後還去跑8000公尺 真是覺得那時候自己是瘋了.. 7個月至少跳繩或跑步其中一項 連續中斷日最多2天 ...

小弟的菜單..請問各位先進們

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By Cara
at 2008-12-07T16:37
因為小弟工作時間跟一般人不太一樣 是固定大夜班晚上12點到隔天早上9點才下班 通常練的時候都是早上下班後順路 在公司附近有運動中心 所以就一併運動完才回家 通常是晚上10點多起床先吃點東西(大概半碗魯肉飯吧) 上班到半夜3~5點間會吃and#34;中餐and#34;(有時候是自己做沙拉、最近是自己做咖哩飯配 ...

腹部撞擊訓練?!

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By Gilbert
at 2008-12-06T21:25
請問一下腹部撞擊訓練是練腹肌用的嗎??? 效果如何呢?? 再來就是如何在不增加脊椎負擔下去練腹肌呢? 因為我一直有困擾的腰傷... 謝謝.. - ...