加州 年繳 - 健身

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By Kyle
at 2008-12-08T12:08

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之前我問過加州
年繳的
轉讓後一年就失效了
改成月繳

有這樣的規定嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-12-13T08:32
當然是看合約

請問拉單槓的地點

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By Selena
at 2008-12-08T09:04
小弟最近想練習拉單槓 目前是住在台北車站附近 結果附近找了好久 都找不到成人型的單槓 只有附近國小 有一些小朋友用的單槓 每次想練單槓只好跑去台大那邊練習 不知道各位大大 能不能提供台北車站 附近有單槓的地點呢?(要成人型的喔) - ...

腹部撞擊訓練?!

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-12-06T21:25
請問一下腹部撞擊訓練是練腹肌用的嗎??? 效果如何呢?? 再來就是如何在不增加脊椎負擔下去練腹肌呢? 因為我一直有困擾的腰傷... 謝謝.. - ...

單手引體上升該怎樣練?

Leila avatar
By Leila
at 2008-12-06T17:27
話說我嘗試了上次推文中一位人兄的方法, 練習背著一個人拉上去, 但結果現在我可以背著一個比我還重的人做2~3下, 但單手還是完全不行.... 到底是我出力方法不對,還是有其他原因?? 請不要問我為什麼硬想練單手...... 就純粹做不到不甘心而已~~~ - ...

熬夜隔天再練,效果很差

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By Noah
at 2008-12-06T15:43
昨天體會到了,只是比平常晚1小時睡,快一點半睡,六點40分起床 下午練的時候,完全沒有肌肉緊蹦的感覺,當天主要練胸肌,加點2,3頭混合練 拉沒幾下就不行了Orz,而且肌肉沒有緊蹦的感覺,雖然今天早上起床,胸肌還是會痛 外胸和肩膀交接處疼痛很明顯(稍微撐開一點就感覺到痛),內胸和下胸要用手摸才會痛 不然 ...

請各位老手幫幫忙阿!!!

Noah avatar
By Noah
at 2008-12-06T15:23
我現在都會去健身房 但是我才17歲 我每個禮拜固定兩次 之前會壓腿 現在聽那個收銀員說我還小盡量不要壓比較好 如果只壓上半身 會長不高嗎? 我很怕 我才176 我還想長阿!!! 還有一個問題 為什麼我跟別人身高一樣都176 體重都一樣60 我就是看起來比別人瘦很多 別人看起來就很有肉很壯呢? 各位大哥拜託 ...