(交易)前臂訓練器 Fat Gripz - 健身

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By Todd Johnson
at 2017-10-15T10:41

Table of Contents


商品名稱： 前臂訓練器 Fat Gripz

原價：650

售價：250

物況：二手

聯絡方式：站內信

交易方式：蝦皮免運費
https://shopee.tw/k09128955/587177484

照片：
http://i.imgur.com/fyVG3mp.jpg

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Tags: 健身

All Comments

腹肌抽筋

Emily avatar
By Emily
at 2017-10-15T02:51
如題 （手機發文, 排版亂請見諒） 健身這一兩年幾乎沒練腹肌 最近一週加入腹肌訓練卻屢屢抽筋提早結束訓練 訓練內容也超級輕鬆屬入門等級 20秒動作40秒休息 無負重 但通常第二分鐘就抽筋提早結束... 想請問這是怎麼樣的情況？ - ...

是否有不適合重訓的體質？

Gary avatar
By Gary
at 2017-10-15T02:03
之前參加一對一教練體驗課程一小時，練了幾項器材，唯一叫的出名字的是深蹲，其他有 嘗試背跟臀部。 課程前沒有熱身，有說完全沒運動經驗，最後教練有協助收操。 整個課程體驗下來感覺累但可以接受，當下就有簽約買了10多堂課程。 回家後有一般的酸軟感，隔天早上在辦公室兩條大腿開始大抽筋，坐著抽更兇，完全無法 上班。 ...

滑輪下拉做不到引體向上的重量

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By Mary
at 2017-10-15T01:21
借問一下跟引體向上相關的動作Dip 不知道大家有沒有在使用機械式dip 無論是插梢式或是槓片式的都好 （不做一般的bodyweight dip因為機械式的容易增加負重而且好孤立肌群～ 不然自體重量的dip 很像在做有氧 = =） 請問一下超過自體重量時 我這邊南港運動中心沒有類似安全帶可以綁著身體 很容易像蹺 ...

［交易］myprotein 乳清蛋白 藍莓起司

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By Skylar DavisLinda
at 2017-10-15T01:18
商品名稱：My protein 乳清蛋白 藍莓起司口味 1.3KG 出售原因：今年初購買的，怕受潮有分裝到密封袋，因為味道不喜歡，免強喝了一點還剩 1. 購買地點：My protein 英國官網 交易方式：蝦皮 售價：1.3kg $780 聯絡方式：站內信 - ...

標準體重想要再減十公斤可能嗎

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By Rosalind
at 2017-10-15T00:18
晚安大家 155/50標準體重，不胖的身材 為了要拍照想再減十公斤變40kg 目前是每天限醣飲食 完全不吃澱粉類跟糖 但是沒計算熱量 一天二餐 偶爾會有火鍋or燒肉之類的大餐 結果量體重沒有變化 今天看到網路文章說標準體重 即使限醣甚至斷醣飲食都很難再瘦 想求個標準體重能夠再更瘦的方法... 瘦子真的比較上鏡 ...