今年大家是否依然熱血? - 健身

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-15T00:48

Table of Contents

記得去年板條大大曾經揪團過一次馬拉松接力賽

今年有看到這一場賽事想分享給大家http://ppt.cc/Vyc_

好像有點晚,剩一個禮拜的報名時間XD

不知道有沒有人想報名但是欠咖的?

小弟目前隻身一人(> ▽ <)/

若不嫌棄小弟跛腳馬,希望可以讓偶湊一咖(*〞︶〝*)

目前已報名隊伍有369組,還可以有31組可以報名

比賽時間:102.07.07禮拜日AM05:00~PM12:00

比賽地點:東海大學校園(我承認我想找理由去台中玩的成分比較大( ̄艸 ̄"))

比賽方式:每一棒5.25K,一共八棒,然後兩名候補,第四棒必須為女性

報名日期:到5/24

報名費用:社會組每隊NT$4000,每人$400

大專組每隊NT$3000,每人$300

高中組、國中組每隊NT$2000,每人$200

其實從我發文到現在已經有兩組報名了= =

沒報到名也只能說殘念了〒△〒

--
Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-05-16T20:56
我又錯過時間了XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-05-21T04:05
幫推 記得要跑第一棒 越慢跑越熱xd
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-05-25T13:15
而且還是七月,如果沒報到就等11月的美津濃的
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-05-29T10:39
推東海好近,但因八月國考只好下次了QQ
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-05-31T07:49
已經報了台南星光馬 不然這場我也很想參加
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-05-31T23:22
到時揪團報名美津濃XD
John avatar
By John
at 2013-06-01T22:50
我被朋友找去玩了,這個月才開始練習跑,好怕跑不動
Edith avatar
By Edith
at 2013-06-06T14:10
樓上加油,5K一咬牙就過去了

跑步的問題

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-05-14T23:49
呃 這篇其實不知道該發在路跑板還是這裡 想說小弟路跑很弱還是來專業的貴版好了 小弟今年28歲 右腳膝蓋開過刀(前十字韌帶斷裂 沒接) 181/80 我其實一直都沒有要健身的意思(好啦..應該說是其中之一) 我覺得跑馬拉松很酷 就忽然跑起來了 至今兩個月 最近大概都跑10K 一公里大概 ...

自助餐便當熱量請益

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-05-14T23:39
先來個有圖有真相 http://www.hotimg.com/image/seUCFGF 這是平時中午去自助餐店買的 通常右邊都是選炒青菜類,會夾到少許肉絲 左邊都是放炒蛋、豆乾,不夾主菜類 但通常炒蛋豆乾都會夾很多,有時候不想吃蛋 就會把左邊都夾滿豆乾(切成小長條狀那種) 會配一平碗(也就是自 ...

有氧慢跑步的速度與心跳?

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-14T21:16
大叔今年36歲,175cm/66kg,體脂大概是 21% 多年來都有持續運動的習慣,籃球、羽球,每週2-4次不等,每次2小時左右。 最近開始慢跑,主要是想要藉著有氧運動,減脂練線條。 經過公式計算,我的最大心跳大概是 183, 所以最佳減脂心跳區間是 60%-70% ,也就是心跳 120-130下。 於是我跑 ...

記不住暖身跟收操動作

Harry avatar
By Harry
at 2013-05-14T12:48
記不住暖身跟收操動作 不想再受傷 有人可以告訴我好記的方法嗎? 好多動作而且還有躺著的 那我跑步時也要在操場躺著嗎? 誰能給我好記的方法 例如可以帶在手邊的紙條 提醒有幾個步驟 大家跑步時都是做怎麼樣暖身跟收操 謝謝 ps:從小體育課老師教體育股長帶暖身操長大後我就覺得他好厲害都記的住 ...

台北市一起運動的伴!

Eden avatar
By Eden
at 2013-05-14T12:16
徵能夠一起運動、互相監督的伴, 因為自己是女生,所以希望來信聯絡的是女生的板友, 我住台北市中正區(靠近東門國小/Y17青少年育樂中心), 不會騎車,希望能一起運動的地點不要跑太遠, 也希望可以一起擬定運動的計畫! 應該是蠻好聊的XD 只是沒在看任何的劇,目前很喜歡玩LOL 時間上不要是半夜幾乎都能配 ...