(代po)不同inbody會有極大誤差嗎? - 健身

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上個月(1/17)在醫院量inbody(型號770)
和昨天(2/13)在健身房量測(型號230)
剛好隔四周28天。

肌肉上升1.8公斤,
脂肪下降4.8公斤,
體重下降1.8公斤,

數據真的很......妙,
請問該解讀是型號的誤差還是我真的甩掉肥肉?
請問有人有類似經驗嗎?

我是女生,
沒有特別重訓但會做間歇運動,
飲食以高蛋白飲食為主。

骨骼肌昨天量測達到25.2KG了,
連教練都有點驚訝,
但我最大的重訓應該是扛小孩( ̄◇ ̄;)

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All Comments

Anthony avatarAnthony2019-02-18
有甚麼好驚訝的? 一個月而已,這麼有效那就持續運動吧
Noah avatarNoah2019-02-20
看鏡子最準 不同機器沒有參考價值 建議同意款才有趨勢可以
Hedda avatarHedda2019-02-22
Robert avatarRobert2019-02-27
不同機器的誤差可以超大
Delia avatarDelia2019-02-28
Dora avatarDora2019-03-01
不同機器有誤差,同一機器不同時間測量也有誤差
機器測出來的是相對值,而不是絕對值
Anthony avatarAnthony2019-03-02
自己去感覺褲子有沒有變鬆
Quintina avatarQuintina2019-03-04
我測同台機器同個時間點體脂:差15天骨骼肌可以多兩公斤
Michael avatarMichael2019-03-08
即使同台機器,也可能因身體水分等而有很大誤差
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-03-10
Edith avatarEdith2019-03-12
很多因素影響準確度,例如運動/飲食/久站
Delia avatarDelia2019-03-15
女性還多了月事一項,會影響身體水分
Callum avatarCallum2019-03-18
一個月的肌肉成長太多 有可能是前次測低估 或後次測高估
但整體來說肌肉上升不少跟脂肪減了不少 恭喜XD
Connor avatarConnor2019-03-21
看一下自己體型 運動表現 還有體力 我想妳是有進步的
Puput avatarPuput2019-03-24
腰圍變細了,我覺得肚子還算明顯。一週後要量醫院的,我再
Tom avatarTom2019-03-26
看看數據是否差不多
Agnes avatarAgnes2019-03-28
我都固定去同一家萵苣量 一兩個月同時間測一次 盡量減少
誤差 但還是當相對值看
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-04-01
簡單來說根本不準