你們有被教練煩過嗎? 不爽 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2016-01-09T21:34

Table of Contents

今天真的超衰小 去世界最大間的<世界>級健身房

運動到一半被一個教練煩

原本覺得他人不錯可能是要告訴我動作哪邊有錯

結果他可能是看我深蹲重量輕

問我健身多久 我回他說 這一個月開始

他跟我說 新手不要做自由重量

叫我先去做 坐姿腿部推舉機

他說這台機器要能破台 才可以去做深蹲硬舉

然後又問我 平常有練胸嗎

我回他說 有阿

他居然說 那你一定是姿勢錯了不然你胸部怎那麼小

我心裡超不爽的 你胸也沒我大 怎麼有勇氣批評我

難不成每個深蹲硬舉的人 機械器材每台都要破台嗎

我想做自由重量 乾你屁事

不過基於以後都要來健身的關係 我還是笑笑的

結果就被他帶去量 INBODY

還被浪費了快半小時 跟我說健身基本常識跟推銷

我整個超不爽

看到前幾篇有人問健身不是自得其樂的運動嗎

我也開始存疑了

好險我是男生 之前看到女生常被它們搭訕

都很羨慕 可以一直被教練指導關照

現在真覺得女生很可憐

難怪很多女生都只是來上有氧課 就快閃


為什麼要隨意批評人? 每個人不是都是從新手開始嗎?

重點是你胸那麼平 還敢批評人

還說我賺到了 外面量inbody一次要300元

我他媽的 超火的

--
Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2016-01-10T09:10
WG?
Doris avatar
By Doris
at 2016-01-11T05:39
我是沒有加入過商業健身房啦 但是假如真有這種人 能直接
Gary avatar
By Gary
at 2016-01-15T11:59
請他不要打擾嗎 應該是可以吧 是我就直接說了
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-01-16T13:51
wg吧
Mia avatar
By Mia
at 2016-01-19T01:14
其實你可以拒絕他 不過商業俱樂部的生態就是這樣
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-19T22:24
我還被教練嗆過,那你腹肌一定很弱
Harry avatar
By Harry
at 2016-01-23T08:09
亂批評人 感覺不是很好
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-01-28T06:57
你比他兇 他就不敢動你了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-01-31T16:07
那種的都欺善怕惡居多
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-01T14:40
健身房量INBODY都要再被洗一次
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-02-04T19:49
萵苣差不多啦 根本推銷成份的店
Rae avatar
By Rae
at 2016-02-07T07:48
該不會手背上有刺青吧
Joe avatar
By Joe
at 2016-02-07T18:26
哪間啊
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-02-08T11:13
萵苣不意外 一堆假證照 身材鳥蛋的教練
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-02-13T05:58
它們
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-02-17T15:05
原來是萵苣喔
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-02-20T13:56
傳統健身房可以考慮呀
Linda avatar
By Linda
at 2016-02-22T23:26
在萵苣量完INBODY被教練說核心太強一定是深蹲不標準
Joe avatar
By Joe
at 2016-02-25T19:55
一定是我太弱 好難過喔 哭哭 QQ
George avatar
By George
at 2016-02-26T14:55
煩到我受不了退會
Michael avatar
By Michael
at 2016-03-01T21:50
那個叫練八成自己不會蹲
Cara avatar
By Cara
at 2016-03-06T19:49
窩菌裡只需要業務教練,不需要真正的教練
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-03-07T21:21
核心太強深蹲不標準是什麼啦哈哈
Emma avatar
By Emma
at 2016-03-10T20:49
直接拒絕就好
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-03-14T14:37
萵苣廢到笑啊,一堆c級教練在那邊練肖話
Enid avatar
By Enid
at 2016-03-14T21:12
樓上 XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-03-15T09:02
萵苣日常是在意外什麼
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-03-16T19:10
問他有什麼健身影片推薦嗎?推一休
這還能說什麼? 專業? 對啦當大家都白癡
Ida avatar
By Ida
at 2016-03-21T17:37
該不會是天母的WG吧!?
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-03-22T15:57
推一休正確啊,推知名度不高的人家反而覺得他不專業XDD
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-03-25T04:54
是我的話一定推 水肥哥 金鋼狼 館長
水金館
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-03-30T04:02
國外台推Alan Thrall、CanditoTrainingHQ、OmaIsurf
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-30T06:20
英文說的很清楚又常有文字解說。很多人講英文都含滷蛋
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-03-31T02:52
館長講話我覺得太容易跑題了,可能要練過一陣子才聽得
出來哪些是教學哪些是閒聊
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-04-03T14:47
館長只是在主題中 稍微處理一下和尚
基本上都還是在主軸裏XDDDDDDDD
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-03T22:47
他們家都是這樣!!什麼都不會也能進去當教練!不必在意
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-04-08T12:42
羨慕你還賺了一次inbody,我沒買教練課都沒機會用到
,而且推銷的東西你不願意他們也不會壓著你買阿,多聽一
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-09T02:11
些我覺得沒啥不好的
Enid avatar
By Enid
at 2016-04-13T05:11
這教練本意也沒錯阿,才練一個月又沒人帶說不定姿勢可能有
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-16T20:57
誤自己也沒發現,而且跟你講常識你也可以加減聽一些
別再那邊怨天尤人了
Madame avatar
By Madame
at 2016-04-21T01:29
wg也是有很多以前比過健美相關比賽的教練啊 要這樣以偏
概全說教練都很爛我覺得不夠客觀

板橋健身工廠?

William avatar
By William
at 2016-01-09T20:18
**更新** 健身工廠板橋廠開在板橋民生路一段28-1號正隆天地那棟 在官網上有看到2016夏天coming soon 請問有人知道大概在哪個區域嗎? 問粉絲團都說有消息會再公告 剛好過年後300會籍到了考慮要不要續 還是等健身工廠,不知道有沒有人有小道消息呢? 謝謝! - ...

吉胃福適錠的工人是不是圓肩了

Wallis avatar
By Wallis
at 2016-01-09T19:59
https://www.youtube.com/watch?v=_Oa__e30bLY 看工人搬沙發的樣子 好像是圓肩了 他的胃食道逆流會不會是因為圓肩引起的 - ...

新手增肌有氧疑問

Sarah avatar
By Sarah
at 2016-01-09T19:09
小弟想請教板上的大大 早上起來晨跑燃脂 晚上重訓 目標是增肌 那這樣一整天的熱量要把早上晨跑消耗的熱量 吃回來嗎?《TDEE+500+晨跑》還是說吃到TDEE+500就可以了? 還有……電鍋蒸菜有啥方法可以好吃阿 我都是洗完裝盤蒸 然後直接吃 雖然這樣的自然味也吃了3個月 只是有辦法可以讓菜更好吃嗎 ...

新手請教訓練問題

Liam avatar
By Liam
at 2016-01-09T18:38
※ 引述《TNFFTER (Sam)》之銘言: : 各位大家好 : 我是最近開始加入健身 : 目前有個新手問題是有關組數跟RM的 : 通常我用12RM的重量練臥推 做8組 每組10下 組間休息1分鐘 : 大概到第5組之後每一組做6.7下就力竭了 這應該是正常的吧 : 但 是否大家的訓練方式不是這樣 ...

新手請教訓練問題

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-01-09T17:42
各位大家好 我是最近開始加入健身 目前有個新手問題是有關組數跟RM的 通常我用12RM的重量練臥推 做8組 每組10下 組間休息1分鐘 大概到第5組之後每一組做6.7下就力竭了 這應該是正常的吧 但 是否大家的訓練方式不是這樣呢??? 我爬文查一些資料看到組間休息1~1.5分比較好 但是這樣力量不 ...