你想練瑜珈嗎?YOOYOGA師大瑜珈班歡迎您! - 健身

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By Isla
at 2010-09-12T19:42

Table of Contents

※ [本文轉錄自 NTNU_Art_R93 看板 #1CZ9G58o ]

作者: yoga123 (yoga) 看板: NTNU_Art_R93
標題: [情報] 你想練瑜珈嗎?YOOYOGA師大瑜珈班歡迎您!
時間: Sun Sep 12 16:49:06 2010

YOOYOGA 2010秋季班課程資訊(共12堂課)

想要擁有窈窕身材嗎?
不用花很多時間 不用花很多錢

提臀 纖腰 美腿 行的!相信您也可以做到!
輕鬆享瘦 讓生活更充實更有活力!
YOOYOGA歡迎您的加入!

地點:
台大班:台大綜合體育館(辛亥路和新生南路交叉口)
師大班:北市永康街60號4F(台師大圖書館本部後方)

YOOYOGA 2010 秋季班課表
台大課表:
3A班(每週三) 20:30~21:30 10/6~12/22 B1舞蹈室 YAYA老師 (哈達瑜珈)
4A班(每週四) 20:00~21:00 10/7~12/23 B1柔道室 Ching老師 (曲線雕塑瑜珈)
6A班(每週六) 13:00~14:00 10/9~12/25 B1技擊室C YAYA老師 (ashtanga瑜珈)

師大課表:
師大A班(每週二) 18:00~19:00 10/5~12/21 YAYA老師 (舒緩瑜加)
師大B班(每週三) 18:20~19:20 10/6~12/22 Feng老師 (美姿瑜珈)
師大C班(每週四) 18:20~19:20 10/7~12/23 Ching老師 (曲線雕塑瑜珈)

費用:
台大 師大在學學生 1090元
非台大 師大在學學生 1190元

報名方式:網路線上報名
先搶先贏 有名額限制 額滿為止喔!!

報名網址:http://sites.google.com/site/yooyoga/wo-yao-bao-ming


繳費方式:網路報名成功後約1~2天內寄站內信或E-mail通知

YOOYOGA瑜珈社特色

壹、師資陣容堅強專業:
YOOYOGA所安排之老師皆為精挑細選、有瑜珈證照之瑜珈專職工作者,擁有在外專業瑜珈
班豐富教學之經歷。上課態度認真負責,絕不臨時找已畢之有練過瑜珈的學長姐充當救
火員,混淆大眾。
貳、師資課程多元:
提供更多樣的選擇,學生可以挑選體驗 適合自己、喜歡的老師課程,讓您充分享受運動
樂趣
參、堂數保證:
館方如有臨時調動、國定假日、遭遇颱風,會另排時間或延後來補課
不會因此取消,12堂課堂數保證
肆、補課制度:
當週臨時有事可以登記補課,時間安排更自由有彈性
伍、費低廉合理:
站在學生立場著想,無須繳交大筆會費,輕鬆便宜就能練到專業的瑜珈
陸、學員至上:
非以營利為主要目標,期末抽獎釋出一定免費名額,中獎者下一期免費再來
柒、照顧學員:
歡迎大家complain and murmur,彼此分享交流上課學習心得

報名須知:
1.報名採先搶先贏,額滿為止
2.經報名繳費後可轉讓恕不退費
3.轉讓辦法:找好轉讓人後寄信告知或至現場辦理轉讓手續
4.限本人上課
5.補課制度:當週因故無法上課的學生可至其他班補課(限當週),
惟開課第一週請至原班上課領取上課證
6.補課方式:請於要補課當天的前3~7天來信告知詢問,未告知者請勿自行前往
為免補課權利遭濫用致影響原班學員之權益,補課次數一期以三次為限
7.如有特殊狀況如遭遇凶險傷殘,可私下洽談,仍保有彈性空間
8.上一期抽獎抽到免費知同學務必來信告知欲上之班級
9.本課程以一次報名一期方有如此價格,勿當計次券使用
10.單堂計次券課程為120元
11.館方保有場地調動權利,有時需配合,唯12堂課權益不受影響
12.瑜珈墊請自備或團購


本團體非以營利為主要目標,其志不在賺錢,若有難言之隱,務必建言,一切好說
擁有健康與魅力,一同邁向青春和美麗,您------可以選擇更便宜合理的學習環境

歡迎校外學生,校外人士,畢業校友參加
如有任何疑問,請寄 [email protected]或寄PTT站內信YOOYOGA詢問

歡迎大家和YOOYOGA一起來運動,一起來為自己的健康美麗加分唷!
http://sites.google.com/site/yooyoga

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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-13T23:49
我知道Yoooooooooooooooooooooooooooooooooo
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-16T21:40
寫站內信都沒回應耶
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-20T13:01
不好意思 我有收到站內信了 可也沒通知時間跟內容耶

骨架大?怎麼定義

Jake avatar
By Jake
at 2010-09-12T18:51
爬文發現很多板友會說自己骨架大 一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉 我不是要用故意注音文 可是我找不到這個字) 我自己也覺得我的骨架大 我爸媽都說我是粗骨 手腕和腳踝都比我哥還粗 (原PO女生 身高和體重都跟我哥差不多 可是骨頭就是比他大支) 我忘記是在哪裡聽到有關如何測量自己是不是骨架大的方法 ...

手腕受傷如何復健

Christine avatar
By Christine
at 2010-09-12T18:21
※ 引述《catqueen (運動身體好頭好壯壯)》之銘言: : 我可以借這標題偷渡問題嗎? : 我跟原PO相反 ( ̄y▽ ̄)╭ : 大四車禍時是被載,結果機車整台衝撞汽車 : 前面的駕駛是個運動健將XD 他在還沒撞上時就跳走 (威 那我咧) : 於是我整個飛出去撞車, : 由於反射動作我右手抓緊裙子(避免曝 ...

前腳掌底痛算足底筋膜炎嗎

Carol avatar
By Carol
at 2010-09-12T16:17
是這樣的 小弟之前都是跳繩 跳一年了 最近想換換口味所以開始跑步 跑了一個禮拜而已 大概前天開始前腳掌底(大拇指前那塊最厚 應該是骨頭)的地方會痛 上網查了足底筋膜炎 比較專業的頁面都是討論腳弓或腳跟 前腳掌的資料都只有出現在討論區的簡單問答 所以想說來問一下有沒有可能是足底筋膜炎 如果是的話 ...

五月份到現在

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-09-12T15:35
※ 引述《darmo (阿瑪迪斯)》之銘言: : 生活型態:上班族。 : 平時大夜班,下午4點起床,吃第一餐後半小時左右運動。 : 下班約早上八點,早上9點睡覺。 : 運動習慣:先重訓40分鐘,再騎健身車40分鐘。 : 重訓時就會微喘以及心跳數上升。 ...

小小成果

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-12T15:32
從6月中開始認真上健身房到現在 大概有三個月的時間 雖然只瘦了3公斤 但也因此培養了運動的好習慣 過程中還因為體重維持不動想放棄運動 經過閃光開導後發現是自己真的太愛吃甜點了 所以就戒了刨冰(那個來肚子會痛) 但其他...還是無法忌口 所以我就算啊 一天的基礎代謝率是1200卡的話 只夠我吃 ...