信義運動中心一起運動 - 健身

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By Harry
at 2009-07-01T12:36

Table of Contents

小弟身高190 體重80
最近剛退伍沒事幹
一直要等到9月才念研究所
在軍中什麼都沒學到
但開始會想健身雕塑身材
從5月分開始有陸續舉啞鈴和做伏地挺身.仰臥起坐
現在趁暑假空檔想持續健身
但又苦無同伴可約
因此想找人一起去新開的信義運動中心健身房和游泳池
之前開幕時我有去試用過
它設備很新而且滿齊全的(當然我不是專業 至少我需要的它都有)
計費方式是一小時50元(不分年紀)
游泳池則是成人110元 優惠80元
想找人一起去健身然後接著游泳
意者請寄站內信 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-07-05T06:48
只能說你跟對老師了...
Candice avatar
By Candice
at 2009-07-09T23:51
老師老師~~在哪在哪???
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-07-10T12:38
九月才念研究所...通常推徵上的下學期就開始，考試的七
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-11T07:44
月也得進實驗室了
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-07-13T19:37
商的好像不一定有實驗室...也是碩二才找教授
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-07-14T08:26
我是商研所 暑假整個可以玩很大...XD 各位有想加入嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2009-07-17T14:35
想問那個計費小時會趕人嗎XDD還是都只要算一個小時就好

要重訓買UA的哪些衣服比較合適?

Eden avatar
By Eden
at 2009-07-01T12:05
※ 引述《kingdomL (空降奇兵)》之銘言： 小的現在在這邊 其實Nike當季的也只要30~美金,過季的15就有了 UA的很棒,不管材質或是剪裁都壓勝Nike 但價錢很硬,很少打折以外都比Nike貴10~15 但我個人覺得緊身的很不適合拿來作重訓 這邊作重訓大家都穿最便宜的寬鬆棉T Cost ...

舉啞鈴後的問題

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-07-01T01:37
各位大大安，小弟最近開始在練啞鈴，為了就是讓身材壯一點，從版上學習到很多 但最近有幾個問題想問一下 1.我的左手手腕不知道是不是姿勢錯誤了，導致我有時拿東西會無力和痛， 伏地 挺身時也有時也會，一直持續，但右手卻不會，是怎麼回事了，我該去看醫生嗎= = 2.剛開始做飛鳥 ...

如何讓膝蓋熱起來

David avatar
By David
at 2009-07-01T01:18
※ 引述《catfallggg (catfallggg)》之銘言： : 以前不知道暖身的重要 : 等到知道時膝蓋已經開始會痛 : 現在只要是跑步 : 沒熱身完全跑完膝蓋就一定會痛 : 就算有讓膝蓋熱起來 : 跑大約2X分鐘就會沒力 : 開始一跛一跛的 : 想知道要怎麼樣才能確實讓膝蓋能熱身到? : 現在常常都 ...

如何讓膝蓋熱起來

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-30T22:56
以前不知道暖身的重要 等到知道時膝蓋已經開始會痛 現在只要是跑步 沒熱身完全跑完膝蓋就一定會痛 就算有讓膝蓋熱起來 跑大約2X分鐘就會沒力 開始一跛一跛的 想知道要怎麼樣才能確實讓膝蓋能熱身到? 現在常常都覺得沒辦法讓膝蓋暖起來 唯一能成功是靠外面的高溫讓自己本身就一直流汗 再作熱身運動才會有效 另外再 ...

戶外賣的鹹水雞

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-06-30T22:45
※ 引述《relx741222 (sony)》之銘言： : 最近想開始減脂了，看到健身房的朋友一個月內瘦了很多 : 想吃水煮雞胸肉，可是宿舍沒瓦斯，目前也沒電鍋， : 忽然想到外面有在賣鹹水雞，不知鹹水雞的雞胸肉 : 跟自己煮的雞胸肉是否一樣呢??還沒吃過鹹水雞說~~~ 突然想到一件事 各位壯碩的板友們 三 ...