健工長春廠教練推薦 - 健身

請問健身工廠長春廠有推薦的教練嗎

之前沒學過算是0基礎

目標是養成健身的習慣 改善體態 穿衣服好看

不知道有沒有推薦的教練

希望會有幫忙開訓練和飲食菜單的

謝謝！
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