健築美學健身房 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2015-12-13T23:46

Table of Contents


這不是廣告文…

請問版上有人在國父紀念館的健築美學健身房運動嗎?

之前有去參觀過

交通很方便 小小的 單純做教練課

但量體重體脂用歐姆龍不是inbody

就以主打減脂增肌來說好像有點不是很carry

他們還有分減重班跟女生蜜大腿/重訓增肌班

價格也不一樣 搭配餐點

(參觀原本是約試上課的,結果業務搞錯
介紹了一兩個小時…)

業務介紹時說不能指定教練

我滿心問號(??)

想請問有人在這邊運動嗎?效果如何?

教練專業嗎?

最近有折扣覺得心動…





-----
Sent from JPTT on my Sony D6653.

--
Tags: 健身

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-12-17T22:22
聽你敘述 我直覺是你遇到直銷
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-12-20T03:18
裡面有正妹小模
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-12-23T21:40
http://imgur.com/K8iqgup
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-12-27T23:12
她會去那裡運動 你可以盯著她看沒關係 胸部腿俏臀For Free
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-01T01:48
所以妳也想要身體變的這麼色情嗎
Michael avatar
By Michael
at 2016-01-05T13:31
我以為進到表特
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-01-05T17:33
妳要的是健身,還是噱頭?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-01-10T16:09
我要的是美女!!!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-01-11T01:15
那個臉我無法
Christine avatar
By Christine
at 2016-01-15T10:56
所以妳也想要身體變的這麼色情嗎 這什麼問法= =
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-01-17T14:43
色情的身體是怎麼樣?
Christine avatar
By Christine
at 2016-01-20T23:34
會反光
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-01-24T16:31
他應該是想說看起來就讓人想入非非
Mia avatar
By Mia
at 2016-01-29T11:32
邊練要邊背心經 也算是苦練

關於想上健身房的問題

Zora avatar
By Zora
at 2015-12-13T22:47
大家好: 老妹有感年紀越大 想上健身房運動 前幾年曾經每天爬樓梯一小時減重。 有瘦了8公斤 但是最近幾年吃喝玩樂 也懶得運動。胖了兩公斤 有想上健身房運動 問題是: Q1有朋友建議先自己運動到停滯期後在去健身房重訓。可我是想先去健身房先重訓,至少 賤肉橫生會改善滿多的?? Q2要請教練嗎?如果不會使用,員 ...

一週一循環

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-13T16:15
大家好 小弟初次發文如有不妥之處請多見諒 小弟是個剛接觸重訓沒多久的新手, 爬過的文大概都是說大肌群訓練量足夠的情況下大約需要休息2~3天。 那想請問一下各位一週一循環的情況下肌肉增長的速度會很慢或是完全沒用嗎?(比如說星期一練胸下一次練就是下星期一了這樣) 因為小弟目前的新工作時間長短不是很固定但又想 ...

重訓脖子一定會變粗嗎??

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-13T14:18
各位巨人國的巨巨 打給賀 小瘦仔想問一下各位,重訓脖子一定會變粗嗎?? 練了快一年了!!!脖子整整粗了快一倍吧(手機畫素差 所以沒圖) 還曾被從事醫療產業的朋友說:你是不是甲狀腺亢進阿!!要不要做個檢查? 另一個問題是!! 小瘦仔常在看到一些巨巨在做大重量!大概都是1RM~3RM左右 但是每個在做 ...

求助!運動傷害的問題

Damian avatar
By Damian
at 2015-12-13T12:30
小弟我在9月初時有ㄧ天晚上正要躺上床睡覺時。 一躺到床上我的右背中段,脊椎往右兩公分處。突然間閃到,這是我22年來第一次閃到腰 。 之後的日子(到今天)同一個地方一直閃到, 打噴嚏閃到、跳舞閃到、深蹲閃到。以經閃到有八次這麼多。 另一個問題是大概在10月底的時候,在完舞,我的左膝蓋也開始痛了起來。後續就 ...

健身工廠-大有廠

Megan avatar
By Megan
at 2015-12-12T20:26
請問最近新加入健身工廠,因為實在太新,想買教練課,有人有推薦的嗎? - ...