健身工廠 價格 教練請益(三多九如) - 健身

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-10-03T07:54

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不好意思
因為自己之前都在wg
現在想去健身工廠看看
不知道健身工廠是否有試用活動之類的
價格的話我爬文銀卡988?
也想先上個10堂教練課程鍛鍊體態(男女不拘)
不知道價格多少呢
謝謝!!!

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Tags: 健身

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2015-10-04T11:31
三多是小型廠館 銀788 金988
Noah avatar
By Noah
at 2015-10-05T04:12
10堂1萬3
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-07T09:54
三多有點小，最好兩個地方都參觀過再決定~

套房也能做的水煮九層塔豆腐豬肉丸子

Dora avatar
By Dora
at 2015-10-03T03:06
http://i.imgur.com/YZqRJ4i.jpg http://chenjielicherry.blogspot.tw/2015/10/blog-post_2.html?m=1 ！加註！ *忘記說，絞肉的熱量其實比較高，因為是肥瘦混合。挑選時，如果是在生鮮超市，請選 白色分佈比較少的，或 ...

在家啞鈴健身菜單

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-10-02T23:29
目前我自己設定的菜單是3天循環一次 主要只練大肌群 如果碰到工作忙或者出遊就順延 使用工具是18KG(5KG*2片2KG*4)組合啞鈴*2 門上槓 握推床 DAY1 胸 啞鈴胸推5組 (不過因為重量沒調整 所以是從12下看當天狀況遞減到6下以上) 啞鈴飛鳥5組 (10下到4下) D ...

低熱量乳清選擇

Candice avatar
By Candice
at 2015-10-02T23:18
請問各位板大 BPI whey HD mutant whey arnold iron whey challenger nutrition whey 這四款的推薦程度以及選擇的原因 - ...

助跑單腳與雙腳跳

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-10-02T22:05
小弟身高體重178 78練腿的目的就是想要灌籃目前深蹲到105KG硬舉110KG 可是從只能蹲60到現在蹲到105感覺跳的高度並沒有太大的改變…… 最近練習跳的時候發現用右腳跳明顯跳的比左腳還要高…… 但是看了很多灌籃的影片包刮國內170公分灌籃的影片發現他們灌籃都是助跑後用雙腳起 跳 但是我用助跑雙 ...

請問高雄哪裡可以買 no肌酸

Mia avatar
By Mia
at 2015-10-02T21:37
如題高雄哪裡可以買到現貨bsn on 三代肌酸，比賽要用 急需 - ...