健身工廠的飛輪卡鞋 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-07-29T09:51

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請問健身工廠的飛輪車
想買卡鞋來玩看看
上網Google是SPD系統的

目前會騎到車就是一個禮拜三次的飛輪課程跟一年一次的三鐵競賽

請問有什麼推薦的卡鞋
或者建議嗎？

Google有人推薦shimano的卡鞋


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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-01T17:18
健工飛輪可用卡鞋唷 真好
Megan avatar
By Megan
at 2018-08-02T15:55
卡鞋要注意買亞洲版的 其實都不錯 shimano或giro
Doris avatar
By Doris
at 2018-08-07T11:39
giant都OK 或是浩瀚都不錯
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-08-09T18:43
中階 Shimano 寬楦卡鞋就很好穿了，拿來訓練蠻合適的。
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By Cara
at 2018-08-11T07:17
我是買shimano三鐵鞋+psd扣片 因為穿三鐵卡鞋不用穿襪
https://i.imgur.com/HtuLQT3.jpg

運動中肚子餓

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By Ula
at 2018-07-29T09:12
小妹由於體脂肪已經高到令人髮指的地步 因此最近想養成運動習慣 想說不求快速降體重體脂 先養成習慣再說~ 我是採取早餐後半小時 在跑步機上快走 設定6km/hr 我發現我走超過20分鐘 就會開始肚子餓 等我走到30分鐘時 已經覺得很餓了 有點痛苦 之前各處爬文 都看到肚子餓時吃什麼東西 ...

蛋白質攝取和代謝-續

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By Hedda
at 2018-07-29T06:43
依然在為 fat overshooting 假定去解說作前期鋪排，沒基礎很難解釋那情況 今天大慨會忙碌，有多少段說不準，只不過，就 TDEE 的估算都有超級多的方法，這東西並不是 1+1 等於 2 ，而是『 1+ 1 為何不等於 2』的層級。 http://i.imgur.com/HUJ1LPC.jpg h ...

新手求解先増肌還是減脂

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By Callum
at 2018-07-28T21:09
附上吃飽飽的inbody https://i.imgur.com/MP47LC1.jpg 身高：167 體重：59 年齡：35 體脂：26.7體檢量的 上個月體重還61 這個月努力晚上不吃澱粉 早上：蔬菜蛋餅加一塊豬肉+拿鐵 午餐：7_11的涼麵沙拉288卡 晚上：青菜，杏胞菇，豆包加一點醬油 https ...

看不到進步...求解

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-07-28T11:17
基本資料 性別：男 年齡：32 身高：174 體重：75 BMI：24.7 體脂率：23.4 歐姆龍手握式一條線那種 參考照片：無 三餐內容： 早餐：地瓜(約180克)+無糖豆漿 =andgt; 熱量抓220+185 = 405 偶爾會吃起司蛋吐司、鮪魚蛋吐司都不抹醬料 ht ...

蛋白質攝取和代謝-續

Candice avatar
By Candice
at 2018-07-28T05:57
今天沒集中帖還在扯有的沒的。 生酮很有趣啊，不有趣的是神棍和一堆根本就只是趕潮流的 #大神 #專家 我很不喜歡『專家說』『影片說』甚麼的那一種表達法，自己不會讀書再陳述個人的意見嗎？營養人甚至每人都有一套獨立的個人的見解和假說，從來都不是相親相愛好棒棒不吵嘴的一個圈。 扯到生酮，會有人高潮？但我說的生酮有一點 ...