健身後生理的變化 - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2016-04-07T01:48

Table of Contents


雖然我從大學一年級就有在上學校的健身房，不過都算是玩票性質

想去的時候才去，也完全沒有任何訓練計畫，就這樣亂玩了6年

直到半年前我才開始認真跑健身房，在兩個禮拜前加入健身工廠之後又練得更認真了

最近我發現我身體有些特別的生理變化

我本來是沒有落腮鬍的，最近發現兩側臉頰的毛開始變多了

雖然還不太明顯，但是已經到刮鬍子要刮到臉頰的程度了

本來我幾乎不會長痘痘，最近發現背上偶而會長一兩顆痘痘

還有最近莫名其妙想要暴怒揍人，即使根本沒有什麼事情激怒我

當然心理作用可能有一點，不過我想這些生理變化跟肉吃的比較多或是健身可能多少有點關係

不知道各位有沒有遇過或是聽過類似的情況呢?





--
Sent from my Windows

--
Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-09T22:53
拜託你不要拿菜刀 拜託
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-04-10T02:11
預防性雞鴨來囉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-13T21:08
蠻像使用類固醇的狀況
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-04-15T15:47
心理作用
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-04-18T06:32
曾經有過類似 容易火氣大的感覺，但是還是告訴自己要r
re~laxxxx
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-19T11:00
我猜是重訓讓你體內睪固醇上升所導致，變的較具攻擊
Michael avatar
By Michael
at 2016-04-22T17:02
性
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-04-23T18:22
我也覺得是男性荷爾蒙的影響，加上體能變強，自信也會提昇
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-24T19:48
Roid Rage!
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-26T17:50
我的胸毛也長出來了，以前沒有
背的痘痘也明顯變多
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-05-01T03:20
小弟是練了三個月後爆痘
但只長額頭和左臉頰鬍子是長的比以前快一些不過沒產生
Mason avatar
By Mason
at 2016-05-03T01:05
易怒傾向~~
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-05-03T15:06
頭髮變少了
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-05-06T16:53
練久了 肌肌都變大了
Freda avatar
By Freda
at 2016-05-08T11:39
以上問題我都沒有
Gary avatar
By Gary
at 2016-05-11T08:36
自從健身後 考試都100分
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-05-15T06:45
從30cm變成31cm
Adele avatar
By Adele
at 2016-05-15T10:10
搞顧同變多了
Zora avatar
By Zora
at 2016-05-19T19:46
硬漢激素暴增
Damian avatar
By Damian
at 2016-05-20T23:53
羨慕噓....臉頰完全沒啥鬍子
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-05-23T11:35
從15變30cm
Doris avatar
By Doris
at 2016-05-27T22:15
是不是快要掉頭髮了
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-28T23:37
脾氣更易怒+１很容易不耐煩，但也不知道為何
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-05-31T08:54
難怪這版有些新手發問常被嗆 練健身後就愛嗆人啦
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-06-01T06:36
背部真的容易長痘痘...清潔要做的更多啦
還好頭髮沒有禿頭
Freda avatar
By Freda
at 2016-06-02T01:16
胸毛變多+鬍子
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-06-04T18:00
背部長痘會不會是器材的椅子不潔造成？
Steve avatar
By Steve
at 2016-06-05T09:29
你是光著上身做嗎？
Annie avatar
By Annie
at 2016-06-06T19:02
等你頭髮沒了你就成功了
Mary avatar
By Mary
at 2016-06-08T07:05
易怒體質
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-06-10T10:33
流汗
Emma avatar
By Emma
at 2016-06-13T18:21
我本來就胸肚毛加禿頭XD
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-06-16T11:29
幸好我有在吃波斯卡 禿頭不明顯 禿頭好恐怖!
越想越害怕
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-06-20T01:43
性慾超強
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-06-22T22:19
你觀照自己了
Doris avatar
By Doris
at 2016-06-24T06:55
皮膚變綠
Linda avatar
By Linda
at 2016-06-29T06:50
我只覺得肚子容易變餓，伙食費上升很煩惱QQ
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-06-30T21:40
你綠綠der?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-07-04T06:00
性慾變高算嗎
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-07-05T22:13
有慢慢禿頭嗎
Freda avatar
By Freda
at 2016-07-08T01:17
禿頭好恐怖 http://i.imgur.com/EocS5wU.jpg
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-07-08T23:17
禿頭總動員 /禿頭者們 /禿頭聯盟
Annie avatar
By Annie
at 2016-07-12T21:43
認真回 不知道為什麼健身完隔天都會特別想做壞事…
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-07-13T10:39
我覺得健身是很好紓解壓力的方式，在練的時候徹底發洩
Damian avatar
By Damian
at 2016-07-14T22:10
反而脾氣變好
Isla avatar
By Isla
at 2016-07-15T23:20
重訓後，睪固酮濃度會升高
Belly avatar
By Belly
at 2016-07-18T07:24
認真回：脾氣變好，但性慾變低！
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-07-23T02:20
會比較浮躁
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-07-28T00:07
脾氣沒變，但容易不耐煩
Kama avatar
By Kama
at 2016-08-01T12:44
容易不耐煩，性慾高+1
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-08-05T10:41
長鬍子了
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-06T18:19
睪酮素 結案
William avatar
By William
at 2016-08-08T08:30
性慾高+1
Olga avatar
By Olga
at 2016-08-10T14:01
脾氣不好不要牽拖吧
Adele avatar
By Adele
at 2016-08-13T14:49
應該是個人問題，不是健身的錯
Regina avatar
By Regina
at 2016-08-17T13:35
真好長落腮鬍... 我他媽練了之後長奶毛。左邊奶頭一根右
Heather avatar
By Heather
at 2016-08-18T16:20
邊兩根
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-20T20:26
性慾有沒有變強沒特別感覺，不過能力有變強是真的
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-08-21T03:13
上禮拜挑戰一天六次，雖然第四次開始就沒欲望了但是還是
能硬的起來上陣
Isla avatar
By Isla
at 2016-08-23T15:40
肚子容易餓很麻煩
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-08-27T17:04
脾氣變不好是牽托吧！壓力釋放應該是更穩定了！
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-08-31T16:48
認真回 鬍子真的變多了

臥推起槓

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-04-07T00:59
上網看了很多臥推起槓的方式 也學會要怎麼起槓後背也可以夾緊 但是只要重量超過我體重15~20公斤左右 我要自己起槓就變得很困難 不然就是會導致起槓不好 浪費很多力氣 導致開始做的時候狀況沒辦法很好 想請問大家有沒有推薦的起槓方式或是影片可以參考 要可以超過自身體重20公斤 以上的喔 - ...

隔天痠痛會是受傷嗎？

Daniel avatar
By Daniel
at 2016-04-06T22:24
重訓做很久沒做的深蹲完當 天沒事 下午還跑去打網球 隔天大腿直接爆掉 走路微痛 上下樓梯超痛 目前已經痠兩天了 有慢慢好 的趨勢 請問這種延遲性的痠痛有可 能是受傷嗎？ 還是就跟重訓完的痠痛一樣 是正常的 只是持續比較久一 點？ - ...

短組距練習的時候,休息時間需要起身讓位嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-04-06T20:47
今天我在做肌耐力訓練的時候, 設定目標每個動作三組, 每組12下, 組間休息為30秒, 預計每個動作三分鐘內可以做完, 動作做完再起身換人我也換下一個動作, 不過今天第一個動作衝到第二組的時候, 駐場的教練看見我用手機在計時 就過來與我溝通, 他認為我應該起身換人做, 我猜他是以為我在玩手機 我當場是直接起 ...

搖搖杯

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-06T18:36
各位巨巨好 小弟想徵求一個搖搖杯 上了BBC看 目前也沒其他要買的東西 單買一個杯子似乎不太划算~ 想徵求看看 謝謝! - ...

心率控制對運動的重要性是?

Una avatar
By Una
at 2016-04-06T15:35
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 （是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我之前比較沒有規律運動的習慣 所以心率控制這方面就沒什 ...