健身房(室內運動)空氣不好?? - 健身

大家好
原PO在健身房運動約5年(加州/ world gym)
有氧居多
跑步機 滑步機 飛輪等
一星期約4次 每次加上盥洗至少2小時
這一年來發現體質改變
大概每3個月會頭痛+嘔吐 吃藥+休息 就止吐了
但沒有流鼻水等感冒症狀
去看腸胃科醫師
他說也許是長期在室內有氧運動
健身房空氣循環不佳所致
不知大家有沒特別感覺?
應該改跑操場
不過我很愛飛輪><







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情必近於癡而始真，才必兼乎趣而始化。

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