健身房+拳擊課程 - 健身

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-02T15:22

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想請問台北有哪個健身房是可以上拳擊課程的

可以對練或打沙包的課

一般這種課程是需要額外付費的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2018-08-02T21:12
成吉思汗
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-08-06T20:05
ufc gym
Christine avatar
By Christine
at 2018-08-08T10:17
你要找的會不會是有訓練器材的拳館？
Jack avatar
By Jack
at 2018-08-10T17:18
在健工被告知為了安全起見不能踢沙包
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-08-14T11:13
健工那種沙包重量會踢的也踢不爽
Iris avatar
By Iris
at 2018-08-16T07:03
TMMA台北格鬥運動館
Steve avatar
By Steve
at 2018-08-16T16:54
希望是有對練的那種課程，看起來館長那邊好像蠻便宜的
Olive avatar
By Olive
at 2018-08-20T23:13
只是不知道課程內容是怎樣!跟課多不多
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-25T19:12
找拳館啦 健身房裡的都是在裝逼而已
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-08-28T23:12
健工沙包只是裝飾品吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-31T18:59
肯將拳擊
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-09-04T00:19
肯將很有名喔
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-09-08T12:59
肯將就是有健身器材的拳館
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-10T13:13
有拳擊課的很多，但要看你只是想流汗還是想練正統的
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-09-14T20:05
很多健身教練的拳擊動作看10秒就知完全不行
與其找有開拳擊課的健身房不如找有重訓器材的拳館
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-15T20:20
不少拳館都有自由重量器材，一舉兩得
要說有對練，健身房的對練對手你敢信嗎？
Puput avatar
By Puput
at 2018-09-18T00:28
對練時的裁判判斷夠快狼準嗎？即使只是拿靶也是很累的
Gary avatar
By Gary
at 2018-09-21T23:23
對練拳館有保險嗎？萬一學員受傷挨告怎麼辦？
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-23T21:43
我猜健身房跟拳館在對練可能傷害上的準備程度差很多
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-09-24T14:16
我去的拳館有專業教練跟裁判，但學員還是腦出血開刀呢
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-25T08:41
練拳起碼要跳繩但我先前去健工連跳繩空間都沒有
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-26T21:58
練拳TMMA不錯，也有重訓器材可使用
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-27T15:13
會循序漸進的安排一些實用套路讓你對練
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-09-29T19:41
但如果你想要的是對打，建議還是不要
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-10-03T10:37
因為初學者對打也是亂打，根本不會進步
Lily avatar
By Lily
at 2018-10-06T10:25
可是練拳很辛苦欸
Dora avatar
By Dora
at 2018-10-09T21:12
我推新莊的MuayThai運動工坊
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-12T08:57
想學拳請到專業拳館...剛在IG滑到某蔬菜教練和學員對練
，動作完全不對啊...
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-10-16T08:19
成吉
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-10-21T03:44
感謝大家的建議，我應該會去館長那跟肯將看看
剛好我住蘆洲，我有個國中同學好像也在肯將
Irma avatar
By Irma
at 2018-10-23T12:25
萵苣的沙包好像可以自己打，上次有看會員自己在那邊打
Steve avatar
By Steve
at 2018-10-26T21:05
蔬菜的拳擊有氧不用多付錢 不曉得是不是你要的
Cara avatar
By Cara
at 2018-10-29T14:57
拳擊有氧跟拳擊是完全不同的東西哦
Ida avatar
By Ida
at 2018-11-02T17:09
大大好，我是World Gym的網路客服，若是我們家的話，拳
擊課程為教練課程一種喔，需要額外支付費用，基本上我們
每間分館都有拳擊課程，這邊讓您知悉，謝謝。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-11-04T22:02
比較多的就WG 工廠之類的吧 都有拳擊課

增重卡關詢問

Heather avatar
By Heather
at 2018-08-02T14:00
各位板友們好 小弟我一直以來都很瘦 大概兩個月前下定決心開始重訓增重 好不容易兩個月來從55kg增重到60kg 現在體重卻在62kg上上下下卡了一兩個禮拜 所以想上來請教各位巨巨們 要怎樣才能繼續前進~ 我的一天飲食大概是這樣 因為晚睡，我一天開始大概10點、11點才起床 吃午餐一個雞腿 ...

引體的進步速度很難跟臥推一樣?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-02T13:17
各位肌肉海灘的巨巨大家好 小弟我有一個疑問 常常看到有一些例子 有人在跑了適合自己的健力課表後 臥推的重量在3~6個月之間 就能有20~30kg的提升 但跟臥推同樣是上肢肌力指標動作引體向上 卻似乎很難在短時間內 有同樣突飛猛進的進步 小弟之前跑板上推薦的引體向上課表 過了5周 引體向上也才進步一 ...

會怎麼編排暖身，適應和衝刺組？

Andy avatar
By Andy
at 2018-08-02T12:22
之前不大理解暖身組的意思 以為就是一般熱身這樣 最近看了蓋伊的舊影片才理解原來暖身組之後還有適應組 就暖身最輕一組暖身20下， 適應組慢慢加重5-6下3組 然後正式重量4組12下， 最後重量減半加個衝刺組20下 正式組如果做不好還會放掉當作無效休息再來過 假設組間休息40秒， 暖身20下秒60 ...

請問如何避免 腿推機的風險

Jack avatar
By Jack
at 2018-08-02T12:07
每一陣子總會遇到有人因為腿推機打直造成膝蓋反折，腿整個斷掉的新聞 這兩天又看見到(影片慎入) https://www.youtube.com/watch?time_continue=31andamp;v=KIMryI1f9j8 仔細看了一下是在做大重量 但他推上去高點時，原先並沒有打直的狀況 而是一瞬 ...

台中健身房請益（深蹲架+短期）

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-02T10:53
各位好 剛好本人回老家台中短期出差兩個月 想找健身房可以作多關節運動(深蹲,臥推,划船,肩推,硬舉) 維持體態肌力 延續在國外時 SL 5x5課表(所以偏好有2.5lb的槓片) 一週約3次 想找有比較多深蹲架和自由槓不用等的健身房 我住南區 目前去過 雙和運動會館(南區):現場教練叫我硬舉不要出聲 ...