健身房的選擇 - 健身

By Christine
at 2015-05-29T23:29

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各位大大好，我住在中和的員山路上，目前要選擇健身房，有幾個選項請大家給我一些建
議。
world gym 中和店
新力量
能量健身中心(max energy)

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Tags: 健身

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By Zanna
at 2015-06-01T22:40

運動目的？

By Rebecca
at 2015-06-03T19:07

bodybuilding

By Zora
at 2015-06-06T02:48

True fitness中和店

By Daniel
at 2015-06-10T07:58

max

By Cara
at 2015-06-14T20:33

不考慮akrofitness嗎

By Kumar
at 2015-06-17T08:34

By Ula
at 2015-06-20T17:25

有氧課為主的話WG很多課可以上

By Ula
at 2015-06-22T06:12

選離家近的，靠近景安站就前勁，願意到古亭就FF

By Carolina Franco
at 2015-06-26T20:55

他都說要器材了不用推前勁跟ff了吧~~

By Eden
at 2015-06-29T15:46

器材有很多種呀，我不知道原PO想要什麼器材耶，如果是
以孤立動作為主的器材當然會比較少囉。

喝酒對健身的影響及整體調整

By Yedda
at 2015-05-29T15:30

恩......是這樣的最近開始接觸葡萄酒這個大坑也有搬了一些回家目標就是一星期一支（750cc) 週末兩天喝完（一次就是375cc) 想請問版上有在喝酒的版友如果是在減脂期間這樣會差很多嗎？我在臉書上看到某些臉友說也有喝酒但是衣服一脫就是精實六塊肌？我一週重訓五天胸腹背 ...

關於X-BIKE穿鞋問題

By Tom
at 2015-05-29T15:26

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好關於騎X-BIKE是否一定要穿鞋，我在精華區有找過是須要穿鞋子的爬板上的文 ...

車褲與束褲的選擇

By Enid
at 2015-05-29T14:02

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好我自己有跑步、騎單車、打球的習慣這個假期計畫有單車環島與跑半馬聽說單車 ...

臥推時手肘有明顯的壓迫感

By Charlotte
at 2015-05-29T11:30

各位大大好我在做臥推和肩上推舉時，手肘只要往下壓超過胸部就會有明顯的壓迫感(右手肘)而且有點痛，這是我之前沒有的情況，今天突然碰到這種情形。希望有大大能告訴我如何解決這問題感恩手機發文敬請見諒 - ...

妳的身體就是最好的健身房/body by you

By Rae
at 2015-05-29T10:54

今早信箱收到博客來下周六六折的廣告下周日6/7這本書六六折打完折251元給想入手的人參考我應該會買來給我媽看著動一動因為她跟著我看男版的影片做有太多動作不能做啦~ 我自己是買他的上一本書就是男教練的那本我想很適合懶到極致不想做功課的人但已經開始想運動的人跟著dvd來做當然還 ...

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