免費公益醫學瑜珈(Medical Yoga)在北醫 - 健身

課程網址: http://ppt.cc/coL2

1. 課程目的 (Goal)
(1) 改善日常生活腰酸背痛、增進生活品質；學習預防醫學觀念以促進身體未來健康
(2) 學習運動醫學-傷害防護知識，避免在運動時受傷
(3) 學會認識、觀察與傾聽自己的身體，尋找解決心中問題的根源，進而紓解壓力、放鬆
身心
(4) 消除體內多餘脂肪，幫助瘦身&雕塑身材曲線


2. 課程時間與地點 (Time& Location)
2013/9/29 Sun (日) AM 10:30~12:00
Taipei Medical University 臺北醫學大學-醫學綜合大樓後棟B1- 桌球韻律教室 (備有
瑜珈墊Yoga Mat)
※ If you are a foreigner, we will teach in English.

3. 報名方式 (How to join us)
先在個人Facebook 分享此課程資訊，並將閱讀權限設定成「公開」
→將個人姓名、電話以私人訊息傳至此Yoga麗爺粉絲專頁
(https://www.facebook.com/YOGALIYA)
→經本站工作人員確認身份無誤後會回信表示報名成功，並附上注意事項
→當天請提前15分鐘抵達現場，並攜帶個人長毛巾（75cm以上)


4. 公益方式 (How to do charity)
為了讓更多台灣人體驗醫學瑜珈，當天場地與教師費用由我們全數自行吸收，因此課程完
全免費 !
當天同時會備有捐款箱，非必需、也不限金額，完全隨個人喜好，屆時會將所有的捐款以
「Yoga麗爺全體學員」
名義，捐贈給＜中華民國唐氏症基金會＞
希望藉由瑜珈的力量，集結大家的愛來幫助更多需要幫助的人，用我們的善念帶給更多人
幸福！

5. 師資背景 (Backgrounds of Yogic Victor)
(1) Taipei Medical University- Medicine department in 5th grade (北醫大-醫科五
)
(2)美國瑜珈聯盟認證教練 (首位台灣人赴印度Shri Kali瑜珈學院進修)
American Yoga Alliance certificated teacher (The first Taiwanese getting
training in India- Shri Kali Ashram)
(3) Prana Yoga & World Gym Taipei 101- Medical yoga instructor
(4) Private companies- Yoga instructor
(5) Chinese medicine, Acupuncture training
(6) Ayurveda, Thai and Chinese medicine Massage instructor


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