內壢line減肥團 - 健身

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By Jessica
at 2013-06-15T12:28

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我身邊周遭的朋友都嚇我說,女生過了25身體機能會差很多,
以前可以夜衝夜唱再衝再唱都沒有問題,更別說減肥...

所以我想要徵可以互相督促的夥伴!
讓我們成為航海王(?)

關於我:(是徵友文嗎XD)
24y,女生,從3月到現在沒有特別注意飲食(但是每天有一餐是自己煮)
然後平均一個禮拜會騎3~6天的健身房腳踏車(每次一小時)
已經從75->65了 :)
但是最近好像進入停滯期了.... :(
所以想來徵個line減肥團~

我給自己的要求是一個禮拜會有五天去騎健身房的腳踏車1hr,
作息跟三餐要正常,希望我在年底可以瘦到53kg!

想徵2~3人,讓我們可以互相督促彼此的:
1) 運動 - 互相報告今天做了什麼運動,有照片更好XD
2) 作息 - 有沒有熬夜!作息正常真的很重要
3) 三餐 - 偶爾放肆的時候可以上來告解一下(?)XD


關於你:(徵友文無誤XD)
1) 希望是講話很直接不用顧面子的人XD 我個性比較像男生,希望還多多見諒~
2) 成團後希望你可以跟大家分享一下你減肥的目標
3) 萍水相逢總是朋友嗎~拜託你要堅持,我個性很三分鐘,至少比我堅持好嗎XDD
4) 如果你也住在元智大學附近也喜歡散步的,我們可以去走個五六七八圈操場:)


那就請歡迎來信:)
我會加你的line ID !感謝收看(怎麼看都像徵友文XD)

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-06-18T14:00
可以找樓上,也可以找我 你樓上在桃園你在內壢我在中壢
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-06-19T08:13
是元智的喔@@?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-06-20T18:06
我也是元智人!(舉手)

5比2減重法 1星期甩肉2公斤

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-06-15T01:59
在YAHOO新聞看到的,想要聽看看板上大大們的看法~ 應該還沒人po吧,我剛剛沒搜尋到。 ----------------------------------------------------------------------------- 自去年開始,在英、美等地有出現了一套新的減肥法則,稱為「5比 ...

肥胖會影響月經嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-06-15T00:00
太胖會影響月經嗎?我才20歲,希望我的月經可以正常一點,每個月都要苦惱一次這個問題,真的很煩。如果我要減 ...

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Heather avatar
By Heather
at 2013-06-14T18:14
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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-06-14T16:59
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萬華運動中心私人教練,徵四人夥伴(平日)

Mason avatar
By Mason
at 2013-06-14T16:27
徵萬華運動中心私人教練的夥伴 本人是平日下午時間(14:00-16:00)比較有空 希望能徵到另外3個一起練的朋友 四人一起8八堂課只要2500喔 平日運動中心人比較少,使用器材也較方便 希望能徵到 - ...