兩間健身房的選擇 - 健身

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By Doris
at 2018-06-29T01:07

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大家好 本人目前學生 暑假時因為要回家裡住 因此面臨健身房的選擇

目前有看到兩間健身房覺得還算不錯 但不知道要如何決定 以下是兩間的資料


A = 1099/月 離家2.4KM 優點:可以選擇游泳/健身 我一個月通常會游3次

缺點:這間曾經倒閉過兩次 換人接手 三四個月前才因
為這個問題引起消費糾紛,若又遇到的話會導致
健身的空窗期,或是必須另找健身房。
(握推:平、上、下各一組,深蹲架一組,滑輪下
拉一組)

B = 1000/月 離家2.7KM 優點:營運穩定 近期才搬到更大的空間,器材較老舊
近期有補入一些新槓片
(握推:平的兩組、上下個一組,深蹲架四組,
滑輪下拉兩組)
缺點:沒有游泳

去年暑期時本身是在A健身房運動 空間的環境來說比B好一點,人較多,但使用自由槓
等的人數少,B的話是假日偶爾買單次進場,人數較A少,但使用自由槓的人數較多

不知道各位巨巨們會如何選擇呢? 謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-30T11:00
新竹?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-07-03T04:42
好像大園的健身房唷
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By Audriana
at 2018-07-05T09:36
差不多遠啊,當然選B討厭排隊等蹲架
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By Anthony
at 2018-07-06T22:09
桃園484啊

推薦板橋oneway教練

Ula avatar
By Ula
at 2018-06-29T00:47
不知道肌肉板能不能po推薦的教練 如果不能,我就刪文 QQ ----------------------------- 先前在板上有詢問過大家,最後我選擇到板橋oneway健身房 我今天要推薦的是Dennis教練 教練人非常好,而且有修過人體肌肉,物理治療方面的知識 從第一堂課教我用腹內壓呼吸,放鬆 ...

間歇性斷食運動

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-06-28T21:36
請問一下 我最近正在進行18/6的間歇性斷食 目前的職業是學生 平常我的第一餐通常是11點,最後一餐則是五點(一天通常吃兩餐而已) 這個進食時間也是為了要剛好配合打工時間(打工的地方有供餐) 然後我平常的運動是打羽球(是打校隊的),訓練的質量蠻高的 可是我的練球時間是在五點之後,也就是斷食的期間 我想要請問一 ...

健身後的睡眠時間

Susan avatar
By Susan
at 2018-06-28T21:32
各位巨巨晚安 小弟接觸健身一年餘 到最近才開始練得比較勤 但因為小弟沒有太早睡的習慣 然後又喜歡早起去健身房再去上班這樣 平常作息大概是六點半起床 七點健身房練一小時 然後晚上六點左右會再去運動 打籃球或慢跑 然後晚上大約11點半~12點睡 大約睡六個半小時~七個小時 一週練六天 週日休息 ...

該換課表?數字與體態?

Lily avatar
By Lily
at 2018-06-28T18:56
各位巨巨水水好 昨天我量了inbody 的數據 結果不如預期 https://i.imgur.com/4cbjFGX.jpg 還有一張歡樂inbody是5月的 https://i.imgur.com/E0g5SqK.jpg 日前從5/15開始減脂 用碳水循環法、熱量赤字、間歇斷食 有氧幾乎沒有做。 我先承認我 ...

關於該減脂還是增肌?

Tom avatar
By Tom
at 2018-06-28T18:48
我今天第一次上教練課 我的 身高167 體重67.8 骨骼肌29.1 體脂肪重15.8 體脂率23.3 我覺得要減脂可是教練建議我增肌比較好 然後吃到熱量標準線 這意思是希望我邊增肌邊減脂嗎? 因為我還是健身的菜B八 想問各位巨巨 這時減脂會怎麼樣嗎? ----- Sent from JPTT on ...