其實追求體適能不用花太多錢 - 健身

原文恕刪。

或許大大身旁有許多盲目的健身追求者，不懂得金錢的價值。

或許大大未曾仔細觀察，了解其他人的選擇。


在當學生的時候，我也是每兩天到操場報到、在家鄭多燕，

靠一組組合式啞鈴與壺鈴，基本的胸背腿肩二頭三頭都能練。


但出了社會，每個月有些收入，1000-1600的月費並非無法負擔。

下了班也不用自備甚麼器材，直接到健身房練一兩個小時，

每兩天再上健身房的瑜珈課程拉筋舒展，非常方便。


的確許多人最缺乏的資源就是金錢，但開始工作以後我覺得最缺乏的

就是時間跟上班時已消磨殆盡的意志力。

每天六七點離開公司回到租屋的小房間，疲憊的身體只想好好洗澡休息，

打開電腦看看影片。這種感覺相信不是只有我一個人有。

就像為什麼讀書要去圖書館、要去補習班，能自己讀考上名校的高手也

滿街都是。

但我認知到自己沒那種意志力，所以選擇一間下班五分鐘能到的健身房，

避免自己回家後就懈怠了。健身房器材具備，也有教練跟課程可以指導。

便利性跟完整性兼具。


其實怎麼選擇也就一句話，各取所需而已。

對大大而言最缺乏的資源是錢，其他人可能另有考量，

不過大大沒仔細體會罷了。

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