划步機還是飛輪? - 健身

By Gary
at 2012-05-11T22:58

Table of Contents

健身房會員快到期了

之後想把健身房費用和交通時間省下來

下雨天在家也可以鍛鍊心肺做有氧

平常在健身房最常用的還是跑步機

似乎跑步機跑快的話對我還是燃燒卡路里最快的方式

但家裏使用跑步機樓下可能會上來按門鈴

而且附近有學校操場可以跑

一直在猶豫不決應該選擇划步機還是飛輪

中價位以上這兩者應該差不多價錢

飛輪佔空間較小不秏電又很安靜可以鍛鍊騎車技巧
但每次騎一騎胯下就先抓狂了
划步機的話通常心跳只到140左右就上不去了
請教各位有過相同猶豫的大大們如何抉擇哩
謝謝啦!!

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All Comments

By Liam
at 2012-05-12T11:12

有操場可以跑當然就跑操場阿

By Queena
at 2012-05-13T21:24

飛輪~我超愛飛輪的!!!

By Ina
at 2012-05-18T13:15

我飛輪騎太久都會有蛋蛋的哀傷

By Oscar
at 2012-05-22T14:26

飛輪！

By Margaret
at 2012-05-25T10:52

飛輪好用,尤其雨天,阻力加強效果不輸慢跑,讚!

By Daph Bay
at 2012-05-26T05:34

3樓大XDDD 對不起~我不爭氣的笑了XDD

By Genevieve
at 2012-05-26T19:08

有三樓困擾的建議可以買飛輪褲

By Emma
at 2012-05-29T21:59

有蛋蛋困擾的可以微調一下坐墊角度(如前端向下一點)

By Joseph
at 2012-06-02T13:31

當然也有可能是騎姿OR坐墊過硬的問題,我們家剛入手飛輪

By Joseph
at 2012-06-05T06:25

時全家都屁股痛,只有我無感,可能是平常騎車慣了吧XD

By Aaliyah
at 2012-06-07T23:29

請問飛輪褲有推薦那個牌子嗎?

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