到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？ - 減肥

By Rae
at 2010-09-18T23:10

Table of Contents

某女：我現在在減肥，所以我開始禁油炸跟甜食，晚餐吃蘇打餅來代替

蘇打餅？？餅也是炸的吧，也不會飽不是嘛？

不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品的 (女孩們快覺悟吧蘇打餅很油歐)

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Tags: 減肥

All Comments

By Oliver
at 2010-09-23T14:59

阿信真是個好人（遞卡）

By Franklin
at 2010-09-28T11:03

阿信真是個好人（遞卡）跟她們說也不信XDDD

By Margaret
at 2010-09-30T03:23

蘇打餅不是炸的吧可是餅乾都是用一坨油下去做的
至少我看到的食譜蘇打餅是用烤的不過餅乾多半就是

By Xanthe
at 2010-10-01T12:25

一大坨奶油+一大坨糖粉+一大坨麵粉變成的

By Hardy
at 2010-10-06T03:57

我不吃油炸跟甜食所以我吃蘇打餅

By Rae
at 2010-10-06T09:29

我自己做過好幾次餅乾後現在看到小西點就覺得在吃油跟糖

By Puput
at 2010-10-08T16:49

我周圍有不少人喜歡吃中祥自然的顏餅乾,那個根本吃不

By Zanna
at 2010-10-10T00:53

飽,而且熱量超高,100g就523大卡了

By Blanche
at 2010-10-11T04:07

樓上那個只要放在紙上過5分鐘就知道它有多油XDDD

By William
at 2010-10-13T02:19

女同事說減肥午餐吃這個,140g732大卡...不如去吃正餐

By Suhail Hany
at 2010-10-15T01:49

我正在吃蘇打餅2.5片配起司不過我沒有減肥我是肚子餓

By Sierra Rose
at 2010-10-17T10:53

我也是自從自己會做餅乾跟蛋糕之後就覺得那類東西真的滿
可怕的~~而且我自己是很討厭蘇打餅的味道如果要吃蘇打餅

By Anonymous
at 2010-10-19T23:38

減肥的話我還寧可去吃更好吃的餅乾XD

By Emma
at 2010-10-21T04:52

啃開心果都強太多~~止飢+好油+齒頰留香XD

By Regina
at 2010-10-24T03:14

開心果杏仁果花生這些硬硬的東西我都好愛吃>////<

By Joe
at 2010-10-28T16:16

硬硬的我都不能吃QQ

By Noah
at 2010-11-02T11:45

但是要我吃零卡果凍或啃蒟蒻條我會生氣~~

By John
at 2010-11-05T12:50

果凍就要吃雪兒蒟蒻乾就要啃五香的

By Noah
at 2010-11-06T01:33

蒟蒻干味道好噁心我丟給我家狗牠也不想吃還真挑XDD

By Jessica
at 2010-11-10T15:30

有一種塑膠味...XDD

By Lily
at 2010-11-12T08:16

以前也都聽說減肥要吃蘇打餅,可是這個真的不好吃,後來吃

By Mia
at 2010-11-13T03:07

到Julie's奶油蘇打餅很好吃,不過自從它被驗出三聚氰胺

By Brianna
at 2010-11-17T18:48

就再也不吃了...不過相較起來,孔雀餅乾好吃熱量又低,還

By Valerie
at 2010-11-21T23:08

不如吃這個...
蒟蒻干蠻多人說好吃,我也是覺得有塑膠味有點噁~XD

By Skylar DavisLinda
at 2010-11-26T01:08

剛吃掉1/4盒QQ中元普渡我家買超多....

By Ida
at 2010-11-27T10:05

我以為蒟蒻條是塑膠模型勒

By Catherine
at 2010-11-30T06:02

因為有一堆女生覺得吃的東西體積小，就是吃得少，顆顆

By Sandy
at 2010-12-02T04:03

那我推薦吃鈾燃料丸，體積一小顆，撐很久喔
比火影的軍糧丸還威猛

By Enid
at 2010-12-07T03:24

原PO是看超偶嗎XD

By Ethan
at 2010-12-09T12:22

我都吃悟空給的仙豆

By Joseph
at 2010-12-13T03:21

吃仙豆好了啦

By Sandy
at 2010-12-13T07:08

你講的是超級偶像的鄭力婷嗎? 剛剛被淘汰了= =

By Erin
at 2010-12-14T06:04

現在平均三個月吃一包蘇打餅= =

By Zora
at 2010-12-18T20:35

PTT研究:吃一包蘇打餅可以撐三個月

By Cara
at 2010-12-21T06:21

英國研究:蘇打餅能有效解決糧荒問題

By Eartha
at 2010-12-23T10:30

最近迷上阿信耶,是以前信樂團的那個主唱啦:P

By Edward Lewis
at 2010-12-23T14:02

吃蘇打餅乾不如吃營養口糧吧!!!

By Edith
at 2010-12-26T17:13

推樓上 & 還以為堤亞大推錯文了咧原來是信發文的~

By Eartha
at 2010-12-29T01:08

不過比起餅乾我還是寧願多吃點菜和肉要不就吃燕麥片囉

By Olivia
at 2010-12-29T08:11

蘇打餅乾的包裝都有寫熱量這些人大概不會看營養標示

By Audriana
at 2011-01-03T05:59

要是寫成"高纖"蘇打餅好像就更放心似的XD

By Audriana
at 2011-01-05T16:53

品名有差最近在吃健康肉乾看到健康兩字好安慰喔

By Edward Lewis
at 2011-01-05T21:45

我也有吃蘇打餅乾耶但我是覺得好吃當零食吃還有運動前
吃一兩片我是吃義美的我覺得很香很喜歡

By Tristan Cohan
at 2011-01-07T23:25

一般來說餅乾愈脆，反式脂肪(用很多油)愈多......

By Charlie
at 2011-01-12T02:47

以前也迷信過這個...可是義美的蘇打好好吃原味或全麥都好吃

By Steve
at 2011-01-17T02:41

蘇打餅只是沒啥味道的餅乾，吃了不表示會瘦啊傻女孩

By James
at 2011-01-18T15:14

就乾糧阿沒錢的時候很方便一包才25 熱量又高～

By Dinah
at 2011-01-21T19:56

不過其實鹹鹹的蠻好吃的我覺得有冰箱的話水煮豆乾較好
三片就飽了一片小豆干好像30~40卡？不要買太鹹可沾鹽

激勵大家一下XD

By Victoria
at 2010-09-18T21:23

小弟已經在這個版潛水9個月了爬了好多文，吸收了很多知識體重也從 78KG 降到 66KG，體脂肪11%（學校量的）真的要感謝很多版友 m(_ _)m 不過目前面臨了體重一直往下掉的窘境原本是想降到 68KG 的... ==================================我是 ...

小小郭真的太胖啦!!

By Elizabeth
at 2010-09-18T18:29

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

大量運動流汗有助提升專注力及記憶力

By Iris
at 2010-09-18T15:27

雖然每一個人都知道運動有益健康，教育部門也一再表達對於台灣學童體力與各項健康指標不斷衰退的憂慮，所以大力疾呼要加強各級學生的體適能，可是，大部份的家長與老師至今都還有一個迷思，認為有效果的讀書最重要的是要專心，如果要專心就要去除干擾心情要寧靜，如果「玩耍」得氣喘吁吁汗流浹背，一定不能安靜的讀書。　　 ...

邁入中年生活作息正常的發福胖子

By Brianna
at 2010-09-18T13:04

內容很長，無耐心者可直接看最後結論 ※ 引述《oilmouth (油腔滑調)》之銘言： : 標題: [減肥] 邁入中年生活作息正常的發福胖子 : 時間: Sat Sep 18 00:03:58 2010 : : 性別：男 : 年齡：30 : : 運動習慣：一週三次 3000m 跑步, 大約17min跑完 ...

總算又有點突破了

By Delia
at 2010-09-18T07:57

※ 引述《TiaTia (一個人的寧靜)》之銘言： : 從六月十日開始記錄體重體脂至今已經三個多月了 : 進度跟成果如下: : 體重kg 體脂% : 6/10 76.5 38.8 : 7/10 70.83 33.7 : 8/10 66.6 ...

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