激勵大家一下XD - 減肥

小弟已經在這個版潛水9個月了

爬了好多文，吸收了很多知識

體重也從 78KG 降到 66KG，體脂肪11%（學校量的）

真的要感謝很多版友 m(_ _)m

不過目前面臨了體重一直往下掉的窘境

原本是想降到 68KG 的...

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剛開始減肥的時候，體重下降的非常非常慢，覺得好挫折

總覺得一個月降兩公斤很慢...

不過前陣子突然想到，人體的比重幾乎等於水（實際上略小）

所以體重下降兩公斤的時候，身體的體積就少了一罐兩公升的礦泉水

如圖：http://www.hioffice.com.tw/image/good/600mlx24.jpg （非廣告）

這樣子想起來就覺得好多好多！

雖然不知道這樣子想何不合理，但我非常陶醉@@

就跟大家分享到這，大家加油。

PS：請不要和我一樣拿著礦泉水瓶傻笑 Orz

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＞ ＜ ． ． ◎ ◎ 一 一 ˙ ˙ ┬ ┬ 想 歡
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││ ││ ｜｜ ││ │╰ ││ ‧ 了

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