劉香慈復胖到60kg以上..可能原因??? - 健身

八卦新聞...靠演女兵走紅的劉香慈...在演出時為了保持身材...她說
只吃水煮的食物...沾油不沾... 再加水果...然後成功減重...
但拍完戲後...就來者不拒...以致於當時的努力全部白費...

我也常聽朋友分享什麼 晚上8點前把晚餐吃完...and食材一律水煮...
結果不運動也不到一個月瘦2kg...

但我不認同所謂進食沾油不沾...我個人認為這是錯誤的... 只要清淡點就好
不必刻意不碰一滴油...

我認為劉是因為在拍戲時...因為刻意控制飲食+ 運動 =很好的身材成績
拍完戲後... 不控制食 +不再常運動 =復胖

那如果折衷 吃還是吃...但不必走火入魔滴油不沾+保持規律的運動
是否慢慢就會瘦回去呢???

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2013年 繼陳鏞基後胡金龍在旅美10年後也回台發展了
MLB之路對台灣球員來說 真的是很艱苦的一條路
不過對台灣球迷來說 看CPBL就可以看到MLB水準的球員也算賺到
2013年的CPBL在新任會長的努力下 好像一個在床上躺了20年的人
一下子找到對的醫師投入新的療法 又活了過來
前任幾個會長是否該切腹?? 一個新會長帶起來的希望抵過前20年...

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