加州站前業務 - 健身

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By Charlotte
at 2010-07-16T18:54

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因為新工作會在台北車站附近，所以想要詢問一下這邊的狀況，

運動地點是在站前店，平常上班日的下班時間後。

希望條件: 月繳、不綁約、有鞋櫃

謝謝!


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Tags: 健身

All Comments

跑步機對膝蓋影響

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By Lily
at 2010-07-16T17:54
如題 小弟有慢跑的習慣 每天跑操場約4~5km，這個習慣大約有一年多 一圈400m的操場大約2分的速度 直至最近辦了學校的健身卡 跑步的習慣則改成跑跑步機 速度則是大約為9~10，約跑30至50分鐘 (不知道實際速度，這數字是看跑步機上面的速度) 跑了一兩個月後，發覺膝蓋時常會有疼痛或痠痛的情 ...

兩個半月的減肥小結算

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By Ula
at 2010-07-16T15:16
今天我與同事A一同去測量體脂肪， 完全不同的減肥方式導致完全不同的結果！ 去年11月份我與 同事A 的數據 用的是歐姆龍的體脂機 我 A 體重 60KG 67KG 身高 158CM 165CM BMI ...

騎腳踏車

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By Quintina
at 2010-07-16T13:33
最近開始騎腳踏車 一騎就可以騎上3~4小時 可是沒有騎到有氧的程度 就普通正常的速度 請問這樣會有效果嗎? - ...

這樣的速度會不會太慢.....

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By Kristin
at 2010-07-16T08:01
※ 引述《resurrezione (Re)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 5/9 7/13 8/31 (原本訂下的目標= =) : 性別：女 : 年齡：20 : 身高：164 ...

上半身整個痠痛

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-07-16T03:51
從昨天路跑回來後,身體漸漸出現痠痛症狀 先是屁股跟大腿連接處,痠痠的不算很痛 然後上手臂也有點痠感,肩膀繃繃的 今天起床後發現肩膀連後背那片地方開始痛了 只要做聳肩的動作就覺得痛,連平常常做的伸展背部的動作也會痛 上背部肩胛骨下方一圈也都痛痛的 哇哩,難道是昨天的路跑造成的嗎?之前跑跑步機跑了一個多月都沒這樣 ...