南高雄推薦教練 - 健身

By Christine
at 2019-07-09T20:06

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各位巨巨好
請問在南高雄有沒有推薦健美健體專長的教練，麻煩大家介紹了謝謝。

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Tags: 健身

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By Susan
at 2019-07-13T01:53

田哥

By Valerie
at 2019-07-14T05:03

新崛江的肌進份子訓練基地很棒！

By Adele
at 2019-07-17T13:19

大推肌進份子，教學非常專業！

By Barb Cronin
at 2019-07-20T09:35

美麗島的天天運動工作室

By Thomas
at 2019-07-24T11:34

推肌進份子+1

By Rae
at 2019-07-27T12:42

請問激進份子怎麼收費呢

By Rachel
at 2019-08-01T02:54

收費可以看他的FB，非常透明，也可以先上體驗課看看感覺

By Enid
at 2019-08-04T20:05

舉鐵

練街健的人會練腿嗎？

By Ursula
at 2019-07-09T17:29

好奇ㄧ問因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很壯肌肉線條明顯，但腿好像都滿細的！因為很多街健神人都強調從沒去過健身房～而且公園好像也想不到有什麼器材可以練腿？另外谷哥好像也看到有些人說練腿會影響到街健ㄧ些招式的平衡？有街健神人大大可以一起來討論一下嗎？感謝～ - ...

worldgym教練課請益

By Ida
at 2019-07-09T17:11

※ 引述《UnaBaby (晚安布布)》之銘言： : 小妹最近剛加入萵苣 : 因為擔心姿勢做不好會受傷 : 所以有打算要請教練小妹也是剛加入萵苣兩個多月的新手有舊傷問題所以一開始跟你一樣擔心受傷問題但我發覺姿勢不對不是受傷的主要原因反而是做了過重的重量才會導致受傷~ 一開始友人就建議我不要被推課 ...

萵苣和成吉感想

By George
at 2019-07-09T16:50

在館長的新莊成吉思汗待了一年半因工作緣故，跳來民權西express 稍微分享一下我的感想我不是巨巨器材部分除了花了時間習慣以外其實都很夠用，但以該間萵苣場館大小來說，深蹲架或free weight感覺可以再多一些對我來說差異最大的應該是客人和教練的素質在這裏我觀察到槓片不收、啞鈴、槓鈴亂放根本是常 ...

worldgym教練課請益

By Quintina
at 2019-07-09T16:31

※ 引述《UnaBaby (晚安布布)》之銘言： : 小妹最近剛加入萵苣 : 因為擔心姿勢做不好會受傷 : 所以有打算要請教練 : 但想先晃晃七天再決定其實這七天，你可以觀察兩大類事情 1. 其他人怎麼用器材 2. 教練怎麼教這是想靠自己在萵苣想找到好教練的唯一辦法了吧可是瑞凡外行人只會看熱鬧 ...

請問肌力訓練新手?

By Olivia
at 2019-07-09T14:42

大家好上網爬文看看大家常去的健身房後發現有一般連鎖健身房及小班教學健身房(單堂課程)還有國民運動中心等想請問若是一般新手，對於肌力訓練無概念，希望能有教練指導或講解概念但因為連鎖健身房基本上都要購買教練課，單堂700甚至1000以上，所以暫不考慮想請問，小班教學及板橋國民運動中心 ...

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