萵苣和成吉 感想 - 健身

在館長的新莊成吉思汗待了一年半
因工作緣故，跳來民權西express
稍微分享一下我的感想
我不是巨巨
器材部分除了花了時間習慣以外
其實都很夠用，但以該間萵苣場館大小來說，深蹲架或free weight感覺可以再多一些
對我來說差異最大的應該是客人和教練的素質
在這裏我觀察到槓片不收、啞鈴、槓鈴亂放根本是常態
再來就是教練，成吉教練體態真的不會看到很雷的，個體差異不會到很誇張，上課感覺也
比較認真，也許是有人監督加上有要求三項成績所以比較沒辦法摸魚。
民權萵苣巨巨教練不少，練得真的蠻棒的，但有些身材真的完全不敢恭維XD
但練得很棒的教練小團練的時候坐地板的坐地板，邊蹲邊罵幹拎娘的，嘻笑打鬧讓我懷念
起成吉的勿嘻笑打鬧警語
企業形象真的很重要，蠻強烈的覺得成吉員工素質真的比較好也比較自律（狂擦器材印象
很深刻哈的）

健身對我來說是追求效率的運動，所以我不是整天泡在那觀察別人的缺失，只是想分享一
下所見所聞，也希望大家做個有功德心的健人


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