南高雄武廟、舊市議會的健身房選擇 - 健身

想請教各位

之前我都沒進過健身房，每週3次每次跑至少6公里，其餘時間散步湊1個半小時
但有感高雄冬天空氣不好，不想運動還吸髒空氣傷身
有點想去健身房運動

個人需求，跑步、散步，等環境熟了才會接觸一些核心防骨質疏鬆
沒有練大肌肌的目標，當然讓身材流線一點我很樂意

爬文看大家都說健身房首選離家近，我家住苓雅武廟附近
最近我知道就健身工廠文山廠，不過上下班時間我不想過高速公路(車多的恐怖)
所以想去健身工廠九如廠
另我辦公室在舊市議會附近，也有考慮Anytime Fitness市議會店
想說下班後運動完再回家

想請問
1.這兩家在週一到週五下午5點到晚上8點這時段人多嗎?
2.我一個菜鳥如果一直佔跑步機會不會很失禮被白眼(還是根本佔不到?)
3.好停車嗎?(有附免費停車佳，付費停車場當然希望越便宜越好)
4.有暖氣嗎?還是我應該以室外溫度來決定我的服裝?

還是有其他推薦的健身房，中正路延線我應該都OK
(健身工廠五福廠應該也在這範圍，但怕不好停車)

還請大家指點，謝謝

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