南高雄近鳳山健身房 - 健身

By Jacky
at 2010-01-28T13:02

Table of Contents

請問各位鄉民們:

是否能推薦不錯的優質健身房呢近來體重又往上飆高，目前身高-體重=100.

好擔心体重會這樣定型下去，不想去買減肥藥來傷害自己的身體，如果有不錯

的健身房(有瑜珈、有氧...)，麻煩好心鄉民告訴我囉!感激不盡啊

--

Tags: 健身減肥

All Comments

By Leila
at 2010-01-29T20:02

舊大統後面有一家..要從安寧街進去

By Hedwig
at 2010-01-30T01:32

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

深深的疲勞感怎麼辦

By Joseph
at 2010-01-28T11:36

我大約一個禮拜運動四～五天大多是跑步機30～35分鐘，然後抽一天重訓會先快走個兩三分鐘然後稍微拉一下腿部就開始慢跑如果覺得這個速度很OK的話就會加快，每次增加0.1km 但是這兩個禮拜覺得狀況沒有很好就一直在同一個速度昨天不知道為什麼才跑一下下就覺得腿真的好重好重不到十分鐘就撐不下去了，只好快走 ...