受傷了 醫生說1.2個月才會好 - 健身

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由於發生交通事故 右肩和右臂整個無法動彈 所以約1.2個月完全無法重訓

因為 我才剛健身3個多月 每天辛苦操 好不容易 有一咪咪小小成果 很怕

一休息 就把3個多月努力付諸流水 胸肌恢復平原 想請問一下 有人因受

傷而停1.2個月的嗎 胸肌有真的恢復平原嗎 我真的很抖阿......

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All Comments

Donna avatarDonna2008-07-19
這個......就交給專業的高手了!! 等樓下!!
Jessica avatarJessica2008-07-23
該休息就休息
Catherine avatarCatherine2008-07-25
我有偷懶停快一年 這學期認真操下去反而更大 加油喔^^
Mia avatarMia2008-07-27
才一兩個月沒重訓不會怎樣啦 肌肉要消沒那麼快....
Emma avatarEmma2008-07-30
難道說會消你就會拼著再受傷繼續練嗎?還不如樂觀一點= =